图书介绍
挫折：砥砺意志的砧石PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 马威，马津著 著
- 出版社： 哈尔滨：黑龙江人民出版社
- ISBN：7207026838
- 出版时间：1993
- 标注页数：217页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：239页
- 主题词：
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挫折：砥砺意志的砧石PDF格式电子书版下载
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图书目录
引言：跨时代青年任重道远1
一、挫折之谜1
1．挫折及挫折的多样性1
2．挫折归因及类型9
3．挫折效应20
4．挫折是一部奇妙的书33
二、挫败情绪的控制与调节42
1．走出情绪的低谷45
2．意志：控制情绪的阀门62
3．信仰：挫折耐力的源泉72
4．情绪自我调节的艺术83
三、战胜挫折的奥秘103
1．抓住机遇：变挫折为转折105
2．屡败屡战：从失败到成功117
3．人生当笑：把忍受当享受133
4．握住刀柄：变不幸为有幸144
5．希望之光：化眼泪为彩虹155
6．认识自我：化自卑为自信167
7．粉碎障碍：变压力为动力179
8．战胜惰性：变逆境为顺境193
9．学会忍耐：化消极为积极206