图书介绍
认知行为治疗 故事和类比的应用 翻译版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （英）布伦克荣主编；邓云龙等译 著
- 出版社： 北京：人民卫生出版社
- ISBN：9787117166904
- 出版时间：2013
- 标注页数：294页
- 文件大小：122MB
- 文件页数：318页
- 主题词：行为治疗
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图书目录
第一部分 开始：故事的背景3
第1章 什么是认知行为疗法3
引言3
什么是心理治疗4
什么是认知行为疗法5
CBT：十项基本要素7
十个关于CBT的常见“神话”21
总结27
第2章 故事、类比和隐喻29
引言29
交流的工具29
来自广阔世界的故事34
宗教和禅的智慧36
在心理治疗中讲故事39
总结44
第3章 将故事应用于CBT47
引言47
故事和隐喻的作用48
滥用和有效性55
证据基础57
画张总结图61
总结65
第二部分 发展情节：具体疾病的故事69
第4章 抑郁症69
引言69
定义70
故事和类比70
第一步：用语言表达71
第二步：接受帮助73
针对抑郁的CBT治疗75
第三步：做更多的事——行动和目标76
思维的三个层次78
第四步：去除批评的声音85
第五步：建立更友善的自我对话86
第六步：为将来做准备89
总结91
第5章 焦虑、惊恐和恐惧93
引言93
什么是焦虑96
如何学习100
焦虑评估101
广泛性焦虑障碍102
惊恐障碍108
灾难性误解110
选择性关注111
过度警觉111
安全行为112
恐惧症114
逐级暴露116
社交焦虑120
总结123
第6章 强迫观念、强迫行为和创伤后应激125
引言125
强迫症125
定义126
OCD的行为治疗128
OCD的认知疗法131
创伤后应激障碍138
定义139
PTSD的故事和类比140
PTSD的CBT142
PTSD的暴露疗法145
PTSD的认知疗法147
童年创伤149
总结152
第7章 躯体健康153
引言153
健康焦虑154
医学无法解释的症状群157
慢性疲劳综合征158
进食障碍161
适应严重疾病164
当疾病威胁生命时171
总结174
第8章 人格、信念和行为176
引言176
愤怒176
坚定182
自卑185
人际关系问题186
自残188
完美主义189
改变核心信念196
总结203
第三部分 后续：在现实中讲故事207
第9章 CBT的实际应用207
引言207
给治疗师的实用技巧207
创造个性化的故事和类比214
精神分裂症与精神病221
合作，训练和CBT督导222
总结227
第10章 新一代CBT229
引言229
第三代CBT230
行为激活231
正念232
接受和承诺疗法（ACT）238
同情心训练244
一个新的你249
CBT的未来251
总结257
结语结尾：一个未完成的故事259
附录治疗会谈录261
参考文献263
索引288