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第一章 人脉就是命脉——18岁以后应该明白为什么要社交1

人脉是一笔无形资产1

人脉是你通往财富和成功的入场券3

人脉可为你提供有效情报5

人脉可以帮助你提高自身的素质8

人脉有助事业的发展10

人脉是镜子，让你看清自己12

开始设立一个人情账户15

测试：你的人际关系怎么样18

第二章 用对方法，掌握交际主动权——18岁以后懂点社交心理21

主动引发一场谈话21

学会投其所好23

学会问话，让他人多说话26

利用心理暗示，使他按照你的意愿行动29

社交中要学会“变脸”32

不同的人施以不同的交际策略35

满足对方的心理需求39

测试：你社交时的心态是怎样的42

第三章 社交中的第一张名片——18岁以后应该注重交际形象43

给人留下良好的第一印象43

好情绪给你的形象加分46

行为举止：社交中的无声语言50

学会规划自己的私人衣橱53

精神饱满让人眼前一亮55

修炼属于自己的气质58

每天从第一个微笑开始60

测试：从养宠物看他人眼中的你是怎样的62

第四章 拓展你的社交领域——18岁以后学会和陌生人交往65

陌生人是潜在的朋友65

学会从细节上观察陌生人69

选择一个好话题拉近彼此间距离72

用肢体语言敲开陌生人的心扉75

双赢：给陌生人一些好处78

与陌生人坦诚相待80

让陌生人感觉到被认同82

学会与陌生人搭讪84

测试：人际交往中的性格弱点测试87

第五章 轻松玩转社交——18岁以后掌握交际技巧89

塑造自己成为成功人士的社交技巧89

让自己成为可以信赖的人的社交技巧93

获得他人好感的社交技巧97

受同学欢迎的社交技巧101

做一个受领导欢迎的下属104

同事不可小看，与同事和睦相处107

与亲戚相处的社交技巧111

远亲不如近邻，与邻里相处有道114

测试：人际交往能力测试118

第六章 万事“礼”为先——18岁以后懂点社交礼仪121

“称呼”关乎社交成败121

学会使用礼貌用语124

学会自我介绍127

名片是深耕人际的重要途径129

握手的礼节你知多少132

电话中的礼仪135

不可不知的酒桌礼节138

客气是应该的，但不要过分客套142

测试：餐桌上你是一位绅士吗144

第七章 智慧定律，打通人脉——18岁以后必知的社交定律147

互惠定律：你来我往的人情交换147

交往适度定律：不能过于“甜哥哥”、“蜜姐姐”150

自我暴露定律：适度的自我暴露能获得他人的好感152

交际氛围定律：营造交际氛围有利于交际成功154

异性定律：男女搭配，干活不累156

欲扬先抑定律：先否定后肯定，好话后说158

邻里定律：邻近的人会对我们产生影响160

换位思考定律：设身处地理解别人能给人好感162

情感征服定律：情感有时比利益更能打动人心164

相似定律：道不同者不相为谋166

测试：你的人际交谈能力有多强168

第八章 一眼看透人心——18岁以后要懂点社交识人学171

通过观察对方的交际圈来了解对方171

眼睛是心灵的窗口174

通过观察对方的表情来识人177

通过衣着，看破对方玄机179

背包透露其心声183

从步态上看他属于哪一种人187

从读书偏爱看性格192

通过话题内容读懂人心194

学会网络聊天中辨真假199

测试：看鞋识男人202

第九章 做事之前先做人——18岁以后打好人格魅力这张牌205

做事之前先做人205

良好品质是立身之本209

尊重你身边的人211

与人为善，善待他人214

谦虚的人在社交中受欢迎216

勇于认错能提升你的形象219

一诺千金，诚信做人222

修炼你的自制忍耐力226

测试：你有无人格魅力230

第十章 细节决定成败——18岁以后不要踏入交际禁区233

说话不看场合，一句话丢掉一份工作233

感情用事，葬送美好前程236

锋芒毕露是人际交往的大忌240

祸从口出，管住自己的嘴巴242

不会倾听，影响社交244

玩笑切忌开过了火247

遇事不要责备他人250

贪小便宜吃大亏252

测试：社交中的你会倾听吗255

附录257

社交句典257