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第一章 40几岁，达观是一种大人生3

遗忘过去是一种本领3

打开烦恼的心结，解脱就在当下7

乐观豁达才是满分人生11

把握快乐脉搏，尽情享受当下14

心境不宁就无法活得舒畅17

别再哀叹自己的怀才不遇21

快乐在简单的生活中蔓延24

随遇而安，自得其乐28

勇于接受无常的人生31

随缘不变是本体，不变随缘是妙用34

第二章 40几岁，能赚会花享受生活39

花钱就等于是赚钱39

你不理财，财不理你42

40几岁要靠钱赚钱45

合理地规划财富才能幸福47

学会“算计”生活49

贫而无谄，富而无骄52

幸福与贫富无关55

好的生活是平易恬淡的生活57

生活的目的就是生活的真享受59

君子爱财，取之有道61

把每一个铜板花在真正有价值的地方63

第三章 40几岁，人情练达懂世故67

人情练达，善解人意67

喜时之言多失言，怒时之言多失礼68

交友不可以图利为中心71

向对手投降是一种圆柔的智慧73

谦和明礼是智慧，也是修养76

“糊涂一点”才是真正的聪明人79

敢于说“不”，但不要得罪人82

太有“骨气”办不成事86

顺着别人的意图做自己的事89

违心是自保的一种策略92

为人要谦和卑下，不要争强好斗95

第四章 40几岁，健康需要身心的和谐101

规律节制地生活才不会损害健康101

执著地追求健康才是聪明人103

别陷进自己编织的忧虑陷阱里107

好心态，健康最强的保护伞109

保持乐观，给身体注入健康元素111

卸下强出头的烦恼，让心境悠游自适113

调控好心中的防御堑壕115

演奏舒缓曲风，远离“都市病”118

保持一定节奏，大起大落会吞噬你的健康120

让你的心理状态在调节中获得平衡122

不要只为金钱而忽视身体124

休息是健康不可或缺的元素128

享受生活的乐趣，保持人生的鲜活130

第五章 40几岁，幸福的音符来自于事业135

事业永远第一135

事业是40岁人的底气137

40几岁，让我们吹响事业总攻的冲锋号139

不断提升自我是40几岁人的成功之道141

40几岁，让激情持续燃烧145

勇于竞争才能笑到最后147

“跳槽”一定要慎之又慎150

40几岁我们开始创业153

创业的第一步一定要走稳156

40几岁创业必须做好的两件事159

第六章 40几岁，家庭生活琴瑟和鸣，和谐美满165

用爱给婚姻做“保鲜”护理165

别让猜疑毁了你的婚姻167

摆正家庭的位置170

“忍”是家庭和睦的秘诀173

真诚地欣赏对方176

夫妻关系要进退有度178

沟通：战胜争吵的利器181

从容应对婚姻中的“N年之痒”184

吵吵闹闹伤人心187

第七章 40几岁，让心胸拥有蓝天般的开阔193

心胸开阔，豁达大度193

爱的极致是宽容，能唤醒迷途的灵魂196

不过是一件小事，不必放在心上198

亲吻你的“敌手”200

用理解和原谅熬一服包容的汤药203

放下仇恨，心灵才能自由平和206

心胸博大之人时刻都会保持冷静209

邻里之间要相互忍让包容212

包容让家庭和睦，充满温情214

宽恕并拯救仇人是最高尚的事情216

第八章 40几岁，诚如试金石，信是金钥匙221

诚信是一种最高尚的品质221

恪守诚信，为人准则223

以诚待人，聚集人气225

宁可不许诺，也不要不守诺226

诚信为本，奠定回报之基228

诚实守信才是大赢家230

巧诈不如拙诚233

坦诚之人才有所靠235

至诚必能感人237

心诚坦荡能使欺诈不攻自破239

第九章 40几岁，平衡高与低，站稳一席地245

强者最好的外衣是低调245

志向当高远，姿态要低矮247

放下“身架”才能提高“身价”250

低调做人才能平和处世252

谦虚可使你在静默中高高站起254

适度示弱得长存257

人在屋檐下，不得不低头260

要懂得收敛，不轻易展露锋芒263

做人要圆融通达，善于藏巧于拙266

自命不凡者必遭败绩268

韬光养晦，伺机而动271

宁取谦卑，勿取傲慢274