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第一单元 安排时间的细节2

一、高中2

高中三年如何安排2

高三一年如何安排8

高三下学期如何安排10

参加竞赛落选了怎么办12

二、高考14

“一模”后时间如何安排14

高考前一两个月如何“冲刺”15

高考前半个月如何“冲刺”19

高考前一周如何安排20

高考前一两天如何安排21

高考前几个小时如何安排25

三、月、周27

每月时间如何安排27

每周时间如何安排28

“五一”、“十一”长假如何安排28

四、时、分30

每天按学科订计划30

一早一晚的安排30

一天多一个晚自习31

见缝插针地学习32

用好课后5分钟32

推迟一节课吃饭33

每天中午留校一小时33

用好睡前10分钟33

每天晚走10分钟34

把自习课分成若干时段34

五、其他35

计划不要过于具体35

计划要长短结合35

制定计划注意四个问题36

每天都要有计划37

每晚安排几科好38

应提高效率的时间40

第二单元 进行复习的细节44

一、“三轮复习”44

王强同学谈“三轮复习”44

阎亚茹同学谈“三轮复习”45

刘宇同学谈“三轮复习”45

李滨兵同学谈“三轮复习”46

尹帆同学谈“三轮复习”47

邓靖芳同学谈“三轮复习”49

易萌同学谈“三轮复习”50

高立力同学谈“三轮复习”51

康越同学谈“三轮复习”52

叶婧同学谈“三轮复习”53

二、做题54

做题的态度54

三类做题者54

也说“题海战术”55

做题五步法57

做题“三步走”战略57

做不下去先停下来58

什么是有价值的题58

多大题量才合适58

见题多胜于做题多60

每天只攻一两道难题60

每天一套选择题61

不买题做可以吗62

高考状元评说课本上的例题62

高考状元评说老师发的题64

高考状元评说模拟题64

高考状元评说奥赛题67

高考状元评说高考题69

高考状元评说“压轴题”71

三、其他74

跟着老师走，还是自己复习74

“以我为主”的复习计划76

先过一遍再做题77

自制“问题卡片”77

向老师请教和与同学讨论77

向同学请教的五大好处78

听MP3加深记忆80

“一模”成绩倒退还有希望吗80

是否只能以“二模”成绩为准填志愿81

复读生应如何复习81

第三单元 学好各科的细节高考状元评说高中主科84

一、语文86

高考状元谈语文86

语文也能突击86

从80分到130分87

学语文不仅要“积”，还要“累”88

一周一轮效果好89

学语文要精细89

通读《现代汉语词典》90

抄写《古代汉语》91

学文言文三法91

文言文三读法92

好好分析语文高考卷92

高考作文“作战训练”法93

高考前读两类书94

“语文阅读数学法”95

现代文阅读题的做法95

积累作文素材的四大途径96

把素材列一个目录98

高考作文审题“四要”99

标题的艺术100

把作文“数字化”101

作文，从45分到55分的秘诀101

二、英语103

高考状元谈高中英语103

平时积累与集中突击相结合103

英语答题顺序有讲究104

完形填空四遍通读法104

英语语法突击法105

两次转换法105

两遍阅读法106

三遍阅读法106

每天三段时间学英语106

每晚半小时听力107

听力五遍训练法107

精听与泛听108

与自己对话108

背诵英文范文法109

英语作文高分三法109

专攻一点见效快109

词汇与阅读并进110

多看经典电影111

三、数学112

高考状元谈高中数学112

高考状元谈文科数学113

抄书学数学114

背题学数学115

记数学公式懒人三法115

数学学习三部曲117

每晚一套数学卷119

没有解题思路怎么办119

注重推导公式120

注重数形结合121

数学草稿本重写法121

数学考试六先六后122

四阶段学习法123

“一堂课”+“一本书”+“一个本”学习法124

四、理综125

高考状元谈“理综”125

“理综”备考三注意126

高考状元谈高中物理127

物理学习三步骤131

物理大题五步法132

还是自己总结好133

高考状元谈高中化学133

图表相助记化学137

化学错题三遍使用法138

物质的性质是根本138

自编“精读例题集”139

“一般加特殊法”学化学139

高考状元谈高中生物140

以练代记学生物143

超前学一点143

五、文综144

高考状元谈“文综”144

要做三次总结146

一定要学会总结147

“文综”重在看课本148

两条腿走路才能赢148

从180分到272分149

考前攻“文综”150

“文综”实际是三科“拼盘”152

先攻下三门单科152

靠一个“广”字取胜154

热点与教材结合三步法155

文综=教材+材料+热点157

先列知识点158

学历史要多“串线”159

历史背诵三阶段159

文科也可以“读题”160

学会绘图制表161

高三寒假抓地理161

一定要多看地图161

记住北京时间20点165

学好政治三条166

政治题答法167

第四单元 利用资料的细节170

一、课本170

读课本的重要性170

读课本先读目录173

如何读语文课本175

如何读数学课本177

如何读英语课本179

如何读物理课本179

如何读化学课本182

如何读生物课本183

如何读历史课本184

如何读地理课本186

如何读政治课本188

最后几周回归课本190

二、教辅191

教辅书可分为三类191

教辅书的买和用191

选择教辅书的3条标准192

老师推荐与购买正版194

学科特点和老师授课特点194

要选80％的题会做的教辅书195

要“滞后”买，不要提前买195

同学间互助式购买教辅书196

买了一定要用196

慎重选、坚持做197

认准一套不放松197

借用师兄、师姐的教辅198

“自制”教辅好处多198

文科生少买教辅书199

三、笔记201

笔记本记三点：重难点、出错点、创新点201

活页本202

错题本202

成功本207

好题本208

好、错题本208

总结本208

计划本210

日记本210

励志本211

方法本211

经验本211

综合本212

杂记本213

数学典型例题本213

同类题型归纳本214

数学题目四记本214

一大一小两个本214

物理典型题本215

物理学习疑难本215

物理习题集216

化学复习本216

化学活页笔记本216

知识点本217

生物复习本217

语文学习两个本219

语文错字本220

语文病句本220

易错生僻字、词本220

文言实、虚词整理本220

作文素材本221

英语学习三个本221

单词本222

完形填空“小策略本”222

英语好词、好句收藏本223

文科综合记忆本223

新题集224

四、报刊226

每晚睡前翻报刊226

高考状元读些什么报纸226

高考状元看些什么刊物230

五、读书235

高考作文状元读些什么书235

高考状元推荐的书236

六、其他245

做过的卷子是个宝245

高考状元爱看的电视节目246

高考状元爱听的广播247

第五单元 调整身心的细节250

一、生理250

体育锻炼的好处250

体育锻炼的方式251

睡眠与饮食252

二、心理255

所谓“心态”对高考有影响吗255

如何度过学习“高原区”257

找人倾述——减压方法之一257

乡间漫步——减压方法之二258

商议旅游——减压方法之三259

阿Q思想——减压方法之四259

写下烦恼——减压方法之五260

操场跑步——减压方法之六260

听王菲的歌——减压方法之七260

玩会儿电脑——减压方法之八260

看些闲书——减压方法之九261

降低目标——减压方法之十261

自我打气——减压方法之十一262

减压三招262

“一傻二傲三多笑”262

不让老师白夸我263

良好的人际关系也是分数264

学文、学理与心态266

第六单元 面对考试的细节270

一、考前270

高一成绩不好怎么办270

考前排名与高考成绩270

参加自主招生考试的N个细节272

高中生考“托福”的N个细节274

考前分析三次试卷276

死抠标准答案277

考前要有“预案”278

考前不要换环境278

考前一晚几点睡278

考前一晚不看书279

考前一夜睡好觉十法280

考前调整生物钟281

高考期间睡不好怎么办282

考前找个空房子283

考前“抱佛脚”三法283

二、考中285

高考时出现意外怎么办285

考前一个人静静待着285

高考时穿什么衣服286

高考时用什么笔286

制造一点“学科感觉”286

高考的几天干什么286

提醒自己286

在题目上标注重点287

考试时间分配287

先把会的题做出来288

索性放弃大题288

再简单的题也要检查两遍289

一定要保证卷面清洁289

在草稿纸上写下记不熟的公式290

交卷前涂答题卡291

三、考后292

写“考试总结”292

有关高考的几条规律292

考后不要忘记“充电”293

后记294