改变不了处境就改变心境PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

改变不了处境就改变心境PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 忍耐：人生有时候是一次锻炼耐力的苦旅3

善“忍”才能最终成功3

高修养离不开超强的忍耐力5

能屈能伸，才能经受住风雪的侵袭7

要想成功，就要接受挫折和失败10

在挫折中忍耐，打起精神从头再来13

对人低头是一种缓冲的艺术16

退一步，就会发现一条不一样的路18

容忍并不是吃亏21

第二章 随缘：情来情去情随缘27

爱情没有好不好，只有合不合适27

缘分，来之欣然，失之淡然30

爱情是双人戏33

彼岸的幸福其实就在脚下35

已经失去了，就坚定地放过39

错过并不意味着失去42

爱情的结束意味着不合适45

第三章 放下：舍弃是另一种拥有51

放下杂念，心灵才会轻松51

不需要了就扔掉53

生命之舟不堪负重56

只有放弃，才能“剪辑”出优美的人生59

不懂得放弃，就会被压垮61

不要让名誉成为负累63

果断地放弃，开辟一条通往成功的路65

第四章 减压：减轻压力才能轻松前行71

心态好了，什么压力都能坦然面对71

轻装上阵才能走得更快73

别在压力面前倒下76

压力不过是个人的主观感受79

摆脱“活得累”的状态81

压力并不全是坏事83

变压力为动力86

学会为自己减压88

第五章 接受：直面自己的缺陷93

苛求自己就是折磨自己93

美存在于缺陷中95

勇于承认自己的缺陷98

拥有更多，烦恼也会增多100

看清生命，体验人生的意义103

只有先适应，才有机会改变106

客观地审视自己110

第六章 坦然：面对世界安之若素117

微笑是心灵的解毒剂117

在寂寞中绽放出最美的花朵119

没有特色，何谈魅力121

在比较中发现当下的美丽123

只有自己拥有的才是真实的127

忌妒会让人失去更多129

荣辱得失皆坦然133

第七章 释怀：宽容自己就是善待自己139

宽容是人际沟通的通途139

宽容自己就是善待自己142

给别人留余地，就是给自己留退路144

宽恕是对仇恨的最好回应147

与人争执只会输掉自己150

超然物外，找到心灵的自由153

给人生做减法155

把不开心的东西从头脑中清理干净158

第八章 豁达：人生的景致全在于心境163

决定快乐的不仅是环境，更多的是心境163

心中有爱，就能感受到生活的美好165

心宽的人天地也宽168

善待生活也是善待自己170

吃亏是一种人生智慧174

只有爱自己，才能活得更快乐177

幻想就是幻想，无法变成现实179

不为大事惊慌，不为小事计较182

别把痛苦太当回事184

第九章 信念：没有绝境，只有绝望的心境191

人只有战胜自己，才能战胜一切191

多一份毅力，就多一份成功的可能193

相信“我能”，你就真的可以195

相信自己是最棒的198

有了恒心，才有百折不挠的巨大力量201

带上自己的信念去追梦203

挫折激励人成长、成熟206

不经历风雨，怎能见彩虹208

内心绝望会使人真正陷入绝境210

在失败面前发掘内心的巨大力量214

第十章 仁慈：以大爱拥抱世界219

多一些友善，人生就多一些温暖219

细心呵护他人内心的伤疤221

把付出当作一种习惯224

尽量多给对方一些关照226

分享，让成功一直持续下去229

以德报怨，尽早将怨恨了结231

不要责备，多留一些宽容233

第十一章 喜乐：荣枯皆眼尘，忧喜皆心火239

快乐来自于我们的内心239

越是单纯，越能够获得更多的快乐241

唤回质朴而纯净的童心244

世上没有任何事情值得人忧虑246

别为无法改变的现实而悲伤烦恼249

向悲伤说“再见”252

第十二章 自在：为快乐而活，享受自在人生257

改变比选择更重要257

简单就是快乐259

平淡从容才是真261

抓住今天，才不会为过往而懊悔263

懂得适时变通，才能活得如行云流水267

为快乐而活，别被欲望所羁绊269

不要预支明天的烦恼271

少一些忌妒，多一些坦然273