图书介绍
新时期青少年心理与心态读本PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 谭棋介编著 著
- 出版社： 郑州：中州古籍出版社
- ISBN：9787534840883
- 出版时间：2012
- 标注页数：231页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：239页
- 主题词：心理健康－健康教育－青年读物；心理健康－健康教育－少年读物
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图书目录
第一部分 青少年不可不知的心理学知识4
第一章 青少年必读的心理学知识4
认识发展是基础4
培养健康的情绪情感16
自我意识挖潜能35
人格发展要合理46
品德发展乃其重53
人际关系应畅通63
青少年的心理健康标准与误区77
青春期心理调适81
第二章 青少年常见心理问题与解析84
学习上没有天生的优等生84
沟通是和谐的桥梁90
塑造健全的人格94
社交障碍有法解100
甩掉畸恋心理106
青春期酸酸甜甜111
培养正确价值观116
第三章 做自己的心理医生124
丢掉虚荣，你的生活更美丽124
告诉自己“我能行”125
猜疑是破坏性极强的毒素128
嫉妒使你自毁前程130
乐观向上 笑对生活131
倾听内心宁静的声音133
心灵载不动太多的沉重135
打开自闭心灵，寻找快乐的天堂137
学会付出，学会与人分享139
谦虚永远有益141
善心，散发恒久的芬芳143
羞怯为精神作茧146
克服偏执 心随境迁147
怒气这样消解149
学会放松150
抱怨的包袱有多重151
摆脱抑郁的困扰153
超越焦虑 把握人生155
独立自主的人最可爱156
克服拖延 有法可循158
慵懒是人性的劣根160
冲动只会带来厄运161
唤醒心灵的巨人163
走进另一个心灵164
学会选择 懂得放弃165
掬水月在手167
第二部分 青少年不可不培养的好心态172
第一章 青春烦恼必有因172
播种与收获172
舍弃173
被自己淘汰174
幸好还有梦想175
“放下”的智慧176
改变生命的三个字179
烦恼的根源181
烦恼与菩提181
慈悲与智慧182
摆渡183
第二章 青春心境，快乐万岁186
加上快乐的分数186
向上的路是与别人一起走过的187
出色的秘诀189
把自己放低190
爱的诠释191
征服自己192
正视无知192
建造自己的房子194
寻找你的未来195
生命的林子197
静心才能容纳真知198
感知渺小200