图书介绍
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- （美）弗兰克·钱宁·哈德克著 著
- 出版社： 北京：西苑出版社
- ISBN：9787515103730
- 出版时间：2013
- 标注页数：282页
- 文件大小：54MB
- 文件页数：300页
- 主题词：意志－能力培养－手册
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图书目录
第一部分 练就强大的意志力，使你拥抱成功3
第1章 意志力的强大功能3
第2章 意志力的巨大考验12
第3章 意志力是人生的向导24
第4章 战胜意志的疾病36
第5章 训练强大的意志力47
第6章 了解你的心态和情绪56
第7章 增强意志力的黄金法则65
第二部分 练就强大的意志力，加强感官训练79
第8章 感受力训练总纲79
第9章 加强视觉的训练89
第10章 加强听觉的训练98
第11章 加强味觉的训练106
第12章 加强嗅觉的训练112
第13章 加强触觉的训练117
第14章 加强神经的训练123
第15章 加强对手的训练130
第16章 加强定力的训练135
第17章 加强保健的训练141
第三部分 练就强大的意志力，增强智力训练149
第18章 意志力和注意力训练149
第19章 阅读时的注意力训练156
第20章 思考中的注意力训练162
第21章 对记忆力的训练170
第22章 对想象力的训练178
第23章 想象力的“疾病”189
第四部分 练就强大的意志力，克服不良习惯197
第24章 不良道德的破坏性197
第25章 纠正其他不良习惯215
第五部分 练就强大的意志力，学会与他人交往233
第26章 杰出的演讲术233
第27章 影响他人的秘诀242
第28章 善待孩子的意志力251
第29章 拥有和谐的生活268