图书介绍
高水平竞技运动体能训练研究PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 国家体育总局干部培训中心编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564401351
- 出版时间：2009
- 标注页数：428页
- 文件大小：57MB
- 文件页数：440页
- 主题词：身体训练－研究
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图书目录
更新观念·探索创新·寻求突破——国家体育总局2007年国家队教练员体能训练专项培训班赴美国学习考察总结1
学习小组培训中期总结29
爆发力训练和速度力量训练是美国体能训练理念的核心内容 第一组培训中期总结29
美国体能训练是集“教、学、研、发”于一体的系统工程 第二组培训中期总结32
美国体育器械的研发、制作与使用 第三组培训中期总结36
美国体能训练强调教练亲自示范并注意动作的准确性和针对性 第四组培训中期总结40
学术论文和培训总结45
赛艇运动员专项体能主要构成因素及训练原则初探&国家赛艇队 张蓓45
对皮划艇体能训练的再认识&国家皮划艇队 王建江51
行与思——赴美体能训练总结&国家皮划艇激流回旋队 郑黎明56
对训练负荷设计与控制的认识&国家女子柔道队 刘家岭60
更新观念·勇于创新·立足自我·寻求突破——对摔跤项目体能训练的再认识&国家摔跤队 徐玄冲62
研究手球核心体能 进行科学系统训练&国家女子手球队 郎正平68
对曲棍球体能训练的思考&国家曲棍球队 罗小兵74
赴美国学习考察的几点思考&国家少年足球队 朱金星81
对力量训练的再认识&国家乒乓球队 陈泽斌88
重新认知力量训练&国家橄榄球队 郑红军92
转变观念 循序渐进&国家橄榄球队 张志强100
参加赴美体能培训班的思考&国家体育总局冬季运动管理中心 胡洁106
国外与国内体能训练理念的差异&国家体育总局训练局 崔冠楠114
游泳运动员陆上体能训练的调查及赴美国培训之体会&国家体育总局体育科学研究所 程燕118
任重而道远——关于高水平运动员康复理念的再认识&国家体育总局体育科学研究所 陈海涛127
架起科学与运动实践之间的桥梁&北京市体育科学研究所 闫琪133
细节决定成败——赴美体能训练专项培训班学习体会&北京市体育科学研究所 王舸145
尊重科学·讲求实效·持续发展&江苏省体育科研所 袁鹏149
关于耐力运动项目中力量训练的探讨&上海体育学院 王朝阳157
力量训练的系统性、规范性与专项技术要求的紧密结合&上海体育运动技术学院 李国雄160
浅谈体能训练科学化&吉林省女子曲棍球队 秦丽梅164
美国专家讲课记录173
理论课第一讲 有效抗阻训练计划的设计173
理论课第二讲 力量在运动中的地位186
理论课第三讲 受伤后的训练与营养192
理论课第四讲 耐力项目运动员的力量训练201
理论课第五讲 非线性体能训练周期的分析204
理论课第六讲 运动辅助营养品与运动成绩的分析210
理论课第七讲 力量训练计划的制定222
理论课第八讲 脱水对力量的影响230
理论课第九讲 运动损伤后的康复训练243
实践课第一讲 哑铃力量训练介绍250
实践课第二讲 举重教学与练习255
实践课第三讲 健身器械训练演示267
考察活动一 参加美国体育训练器材展览会284
考察活动二 参观亚特兰大Dekalb国际体育训练中心290
考察活动三 参观美国体能协会292
考察活动四 参观齐拉维斯塔奥林匹克训练中心299
考察活动五 参观洛杉矶速度训练中心302
关于竞技运动体能训练本质特征的思考&中国赛艇队 张蓓311
钟红燕专项身体训练初探&国家皮划艇队 王建江316
我国优秀举重运动员辅助力量练习需求分析&国家举重队 赵鹏321
提高我国优秀柔道运动员专项体能训练水平的主要途径&国家女子柔道队 刘家岭325
摔跤运动员体能的本质与特征&国家女子摔跤队 徐玄冲330
从第17届世界女子手球锦标赛看我国女子手球的发展&国家女子手球队 郎正平335
曲棍球大运动量体能训练的探讨&国家曲棍球队 罗小兵346
关于我国足球运动体能训练实践及存在问题的探讨&国家少年足球队 朱金星350
浅谈体能训练的本质与特征&中国乒乓球队 陈泽斌354
竞技运动体能训练的素质与特征分析——橄榄球运动体能训练实践体会&国家橄榄球队 郑红军360
竞技运动体能训练的本质与特征&国家橄榄球队 张志强368
关于竞技体能训练实践的若干认识&国家体育总局冬季运动管理中心 胡洁375
体能训练与运动员慢性损伤治疗&国家体育总局训练局 崔冠楠380
对体能训练的认识及实践&国家体育总局体育科学研究所 程燕385
运动员实用膳食营养补充法&国家体育总局体育科学研究所 陈海涛395
中国集体性球类项目体能训练的八大误区&北京市体育科学研究所 闫琪402
关于竞技运动体能训练本质与特征的认识&北京市体育科学研究所 王舸408
从运动生物力学角度谈体能训练&江苏省体育科学研究所 袁鹏412
关于竞技运动体能训练本质与特征的认识&上海体育运动技术学院 李国雄416
关于中长跑体能训练的探讨&上海体育学院 王朝阳420
从项目规律认识曲棍球项目的体能特点&吉林省曲棍球队 秦丽梅425