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第一章 嗓音疾病概述及治疗1

一、发现嗓音“金矿”3

二、关注嗓音保护与训练4

三、了解人类发声原理6

四、教师嗓音对课堂教学的影响8

五、教师常见嗓音疾病及病因分析17

六、教师嗓音疾病的食疗药膳和中药配方25

第二章 教师的用嗓原则37

一、教师讲课时的用嗓原则39

二、教师平时讲话时的用嗓原则41

三、教师歌唱时的用嗓原则42

四、教师在特殊情况下的用嗓原则43

第三章 教师在日常生活中保养嗓音的方法45

一、锻炼强健的体魄47

二、教师在日常生活中保养嗓音的方法47

三、教师美嗓操49

第四章 教师应建立科学的发声方法53

一、气息支持练习方法55

二、共鸣的练习方法59

第五章 教师应注意心理因素对嗓音的影响61

一、教师心理状态的调节63

二、教师心理素质的培养68

三、教师心理素质训练技法71

第六章 教师K歌秘籍73

一、K歌困惑75

二、总体原则76

三、发声方法78

四、准确读谱79

五、视唱练耳84

第七章 教师美化嗓音的方法87

一、“张大嘴”练习89

二、“气泡音”练习89

三、“抖唇”练习90

四、“嚼音”练习90

五、“哼鸣”练习90

六、“打哈欠叹气”练习91

七、变调朗诵练习91

八、“胸口讲话”练习91

九、“喊嗓”练习92

十、“张大嘴、舌头掉出口外发音”练习92

十一、“舌头的横沟变竖沟”练习92

十二、“甩舌头”练习93

第八章 教师应学习播音发声技巧95

一、播音主持的总体发声感觉97

二、发音技法训练99

三、吐字归音的基本要求及技巧106

四、呼吸技巧112

五、特殊用气技巧119

六、择语训练123

七、记忆训练126

八、声音的弹性129

九、情、声、气的结合130

第九章 教师应掌握标准的普通话135

一、声调问题137

二、平、翘舌问题139

三、前、后鼻音问题141

四、n、l问题143

五、f、h问题145

六、尖音问题146

七、儿化问题148

八、“一”字音变规律151

九、“不”字音变规律152

十、“上声”音变规律154

十一、“啊”字音变规律155

十二、轻声的语音特点和运用规律157

第十章 教师应学习朗诵技巧161

一、朗诵前的准备163

二、情景再现165

三、运用眼睛166

四、停连167

五、重音170

六、语气172

七、节奏173

八、语速174

九、句调175

第十一章 教师塑造嗓音形象的方法177

一、教师如何使嗓音具有霸气感、力量感和权威性179

二、教师如何使嗓音具有亲切感180

三、教师如何使嗓音具有吸引力和震撼力181

四、教师如何使嗓音具有诚意181

五、教师如何使嗓音具有自信182

六、男教师如何使嗓音具有磁性183

七、女教师如何使嗓音像银铃般动听186

八、女教师如何获得温柔的嗓音187

第十二章 教师常见嗓音问题纠正方法191

一、如何改变男教师的“娘娘腔”193

二、如何改变女教师的“公鸭嗓”193

三、如何纠正“口吃”194

四、如何纠正“咬字不清”195

五、如何纠正“大舌头”195

第十三章 节约教师嗓音的音乐课堂新模式197

一、“流动座位音乐教学法”的提出199

二、“流动座位音乐教学法”的理论依据199

三、“流动座位音乐教学法”的具体操作方法200

四、“流动座位音乐教学法”常用的教学组织技巧201

五、“流动座位音乐教学法”的优势203

六、“流动座位音乐教学法”的教育评价策略探讨207

七、“流动座位音乐教学法”的教学成效208

八、“流动座位音乐教学法”的研究意义209

第十四章 教师应对学生渗透美嗓教育211

一、少年儿童声嘶原因分析213

二、美嗓教育帮助儿童顺利度过变声期215

三、美嗓教育可以完善学生性格216

附录一219

附录二224

结语231