图书介绍
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- 林朝编著 著
- 出版社： 昆明：云南科技出版社
- ISBN：9787558708503
- 出版时间：2017
- 标注页数：154页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：170页
- 主题词：学习方法
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图书目录
导言1
第1章 滚蛋吧！学习“肿瘤君”：影响你学习成功的思维障碍2
1.1 阿木特烦恼2
1.2 低效学习者的恐惧和焦虑4
1.3 是什么“束缚”了你的学习能力6
1.4 愚笨的学习方法13
第2章 爱上你的大脑——你拥有超强的学习脑19
2.1 使用你的两个学习脑：左脑和右脑19
2.2 大脑的潜能是无限的21
第3章 五维学习技巧27
3.1 五维学习的顺序27
3.2 五维学习的准备28
3.3 五维学习技巧37
3.4 五维学习技巧小结46
3.5 第六维：减少学习时间的艺术48
第4章 速记术56
4.1 何为速记术56
4.2 认识大脑记忆56
4.3 记忆的原理57
4.4 遗忘规律59
4.5 核心记忆原则：想象、联想和比喻63
4.6 八项核心记忆法则70
4.7 速记术应用74
第5章 速读术：神奇的眼睛95
5.1 加快阅读的7个步骤95
5.2 阅读速度自我测试97
5.3 引导眼睛运动97
5.4 视野宽度99
5.5 眼脑直映，阅读提速100
5.6 提高注意力102
5.7 速读的秘诀105
第6章 速学术：思维成像108
6.1 思维成像学习法108
6.2 思维导图112
第7章 “玩转”学习：深度认知学习规律，知行合一122
7.1 如何对一本书做思维导图122
7.2 五维学习法实战：轻轻松松上重点126
7.3 维学习法实战：做高效的学习达人140