图书介绍
警惕高尿酸 图解高尿酸患者生活读本PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 镰谷直之著；艾青译 著
- 出版社： 南京：江苏科学技术出版社
- ISBN：7534546362
- 出版时间：2005
- 标注页数：191页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：203页
- 主题词：
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图书目录
序言1
第1章 为什么尿酸水平不宜偏高如果你的尿酸水平偏高2
尿酸到底是什么6
不必要的尿酸被排泄出体外10
尿酸水平偏高的人群包括两种类型13
尿酸的正常值是7.0毫克／分升以下15
尿酸的性质及其在体内的作用18
尿酸水平偏高有必要马上进行治疗吗21
使尿酸水平上升的危险因素是什么24
专栏 尿酸水平不是显示尿的酸性度的数值27
第2章 与尿酸水平有密切关系的疾病与尿酸有密切关系的“痛风”是一种怎样的疾病29
为什么会引起高尿酸血症、痛风等疾病32
“痛风结节”是症状严重的标志34
肾脏的功能——给尿酸水平带来重大影响37
肾脏中的尿酸不断蓄积，就会形成结石41
一定要注意没有自觉症状的高尿酸血症43
对待痛风之外的“生活习惯病”也应该小心为妙46
容易与高尿酸血症、痛风并发的疾病49
专栏 通过自我检查来预防痛风56
第3章 使尿酸水平下降的饮食58
肥胖的人要开始减少食量58
尽量摄取适当的能量61
降低能量的烹饪方法64
只通过改善饮食习惯也能够减肥68
只把重点放在限制嘌呤体上的做法已经落后于时代了71
营养平衡是减肥的捷径76
减少盐分摄取量预防并发症的发作80
能够减盐成功的烹饪方法和饮食方法84
传统饮食更适合尿酸水平偏高者86
要注意酒精量及饮用方法89
在外吃饭多的人该怎么办94
专栏 从年龄来看男女尿酸水平的变化情况100
第4章 控制尿酸水平的生活方式轻微运动效果较好102
专栏 具有控制尿酸水平作用的有氧运动106
运动不应给身体增加负担107
在日常生活中增加运动量的方法110
积极应对压力对实现尿酸水平正常化不可或缺112
增加饮水量以增大排尿量115
遵医嘱服药至关重要118
专栏 痛风——仅有灵长类动物会患的疾病121
第5章 痛风的检查和诊断123
从高尿酸血症到痛风123
白细胞攻击尿酸结晶时引起痛风发作129
痛风的正确辨别方法133
痛风的诊断应从“问诊”开始137
尿酸水平的检查对痛风的诊断不可或缺139
检查尿液以调查1天内尿酸排泄量142
详细诊断痛风的主要检查144
痛风与其他易混淆疾病的分辨方法148
专栏 痛风已经不是“帝王病”和“富贵病”154
第6章 高尿酸血症和痛风的治疗方法治疗的目标——尿酸水平的改善和并发症的预防156
痛风发作时的治疗方法159
开始进行药物治疗的时间163
治疗的关键——降低尿酸水平药物的选择166
摄入充足的水分可以冲走尿酸169
提高尿液碱性有助于排泄尿酸171
药物疗法的原则——尿酸水平缓慢下降173
尿酸水平敏感地反映出药物的治疗效果176
尿酸合成抑制剂的功能和副作用178
常见尿酸排泄促进剂的功效和副作用180
专栏 一定要当心使尿酸水平升高的药物183
在药物治疗初期一定要当心痛风发作184
术语解说 加深高尿酸血症与痛风知识186