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导论1

一、概述1

二、中国古代体育运动发展历史的简单回顾3

三、中国近代体育运动发展历史的简单回顾5

四、新中国体育运动发展历史的简单回顾7

第一章　中国古代民间体育9

第一节　从生产实践、军事战斗中发展而来的体育运动10

一、射箭10

二、田径12

三、弄潮游泳和跳水13

四、冰雪运动15

第二节　武术16

一、武术的发展历史16

二、武术的流派17

三、武术的种类19

第三节　球类运动23

一、蹴鞠23

二、马球25

三、捶丸26

第四节　棋类运动27

一、围棋27

二、象棋28

三、六博棋28

第五节　独具地方特色的民间体育运动29

一、龙舟竞渡29

二、其他民俗体育30

第二章　中国古代的养生体育31

第一节　先秦时期养生术和养生思想32

一、原始体育养生的发端32

二、导引养生体系的初步形成33

三、老子思想与养生36

四、庄子思想与养生37

五、孔子思想与养生38

六、《吕氏春秋》的养生思想39

第二节　秦汉养生思想与导引41

一、养生思想的特点41

二、《养生方》和《导引图》41

三、华佗的养生思想与五禽戏44

第三节　魏晋南北朝导引养生思想与方法的变化、发展45

一、葛洪的养生主张45

二、陶弘景的养生著述46

第四节　隋唐五代导引养生理论与实践的发展47

一、养生思想的特点47

二、《诸病源侯论》中的导引法48

三、孙思邈的养生思想与方法49

第五节　宋元导引养生术的发展51

一、导引养生的特点51

二、对前人导引养生资料的整理52

三、简单易行的导引养生之术53

第六节　明清导引养生学的进一步发展55

一、导引养生的特点55

二、对导引养生的继承和发展56

第三章　清朝末年的中国体育61

第一节　清末的传统体育62

一、人民武装斗争中的传统武艺62

二、清军中的传统武艺67

三、民间武术及其他传统健身活动69

四、少数民族的体育活动74

第二节　清朝末年的学校体育77

一、洋务派兴办“西学”过程中的新体育77

二、教会学校和基督教青年会的体育80

三、维新派的体育思想85

四、清末“新政”时期的学校体育96

五、清朝末年学校的运动竞赛104

第四章　辛亥革命后北洋军阀时期的体育113

第一节 “壬子癸丑学制”关于学校体操的规定114

一、关于小学体操的规定114

二、关于中学体操的规定115

三、关于师范学校体操的规定115

四、关于高等学校体操的规定116

第二节　军国民教育思想和兵式体操的继续发展117

一、早期的军国民教育思想117

二、军国民教育思想的高潮118

第三节　复古的封建教育思想的回潮122

第四节　辛亥革命到1922年的学校体育125

一、体操课的情况125

二、1911—1922年课外体育活动和运动竞赛情况127

三、军国民教育思想和兵式体操的衰落131

四、“五四”运动、新文化运动对学校体育的积极影响133

第五节　1922年的教育改革和学校体育的更新134

一、1922年的教育改革134

二、壬戌学制关于学校体育的规定135

三、大学竞技运动的发展和选手体育139

第六节　1912—1927年间体育师资的培养140

一、体育师资培养的特点140

二、主要的体育科（系）和体育学校的历史情况142

第七节 “五四”运动前后的学校体育思想147

一、蔡元培的体育思想148

二、徐一冰的体育思想151

三、陈独秀的学校体育思想154

四、毛泽东早期的体育思想157