图书介绍
怀上最棒的一胎PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王廷礼主编 著
- 出版社： 北京：中国市场出版社
- ISBN：7509202817
- 出版时间：2008
- 标注页数：371页
- 文件大小：83MB
- 文件页数：385页
- 主题词：妊娠期－妇幼保健－基本知识
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图书目录
孕产期孕妈妈与胎宝宝变化记录卡1
1 孕前有计划 迎接最棒的一胎6
怀孕，你准备好了吗？6
在安全快乐中享受“性”福！8
孕前有个好环境11
让亲友团成为你的孕期好帮手14
这些不良生活习惯要远离！18
应对孕产心理的巨大变化21
孕前营养必读25
适当运动助好“孕”29
给身体作个健康评估32
谨慎用药，服药必须遵医嘱34
为孕育作好长久的计划37
2 孕育最棒的宝宝 孕期40周全面指导43
怀孕第1周43
你是爱的结晶43
应该了解的“受孕”知识43
做爱做的事，怀上爱的小结晶43
找到自己的排卵期46
神奇的孕育过程50
提前算算和宝宝见面的日子51
是什么原因导致不孕？53
怎样才能增加受孕的机会54
特殊情况下的人工助孕56
第1周准妈妈的自我护理保健59
怀孕第2周62
“种下”一颗优良的“种子”62
孕育时的天时地利人和62
胎宝宝什么样？65
准妈妈的幸“孕”表现66
同步胎教进行时66
第2周准妈妈的自我护理保健67
准爸爸对准妈妈的同步护理方案70
怀孕第3周73
你已进入妊娠期73
胎宝宝什么样？73
准妈妈的幸“孕”表现73
同步胎教进行时73
第3周准妈妈的自我护理保健74
准爸爸对准妈妈的同步护理方案77
怀孕第4周78
“小人儿”开始成形78
胎宝宝什么样？78
准妈妈的幸“孕”表现79
同步胎教进行时79
第4周准妈妈的自我护理保健79
准爸爸对准妈妈的同步护理方案85
妊娠1个月记事表87
怀孕第5周88
“种子”在努力成长88
胎宝宝什么样？88
准妈妈的幸“孕”表现88
同步胎教进行时88
第5周准妈妈的自我护理保健89
准爸爸对准妈妈的同步护理方案92
怀孕第6周94
心跳是你的2倍94
胎宝宝什么样？94
准妈妈的幸“孕”表现94
同步胎教进行时94
第6周准妈妈的自我护理保健95
准爸爸对准妈妈的同步护理方案100
怀孕第7周102
准妈妈要有好心情102
胎宝宝什么样？102
准妈妈的幸“孕”表现102
同步胎教进行时103
第7周准妈妈的自我护理保健103
准爸爸对准妈妈的同步护理方案107
怀孕第8周108
孕妈妈变丰满了108
胎宝宝什么样？108
准妈妈的幸“孕”表现108
同步胎教进行时109
第8周准妈妈的自我护理保健109
准爸爸对准妈妈的同步护理方案115
妊娠2个月记事表116
怀孕第9周117
终于长成了胎宝宝117
胎宝宝什么样？117
准妈妈的幸“孕”表现117
同步胎教进行时117
第9周准妈妈的自我护理保健118
准爸爸对准妈妈的同步护理方案123
怀孕第10周124
准妈妈的心脏负担加重了124
胎宝宝什么样？124
准妈妈的幸“孕”表现124
同步胎教进行时125
第10周准妈妈的自我护理保健125
准爸爸对准妈妈的同步护理方案128
怀孕第11周130
胎宝宝正在飞速成长130
胎宝宝什么样？130
准妈妈的幸“孕”表现130
同步胎教进行时130
第11周准妈妈的自我护理保健131
准爸爸对准妈妈的同步护理方案134
怀孕第12周136
胎宝宝皮肤有感觉了136
胎宝宝什么样？136
准妈妈的幸“孕”表现136
同步胎教进行时137
第12周准妈妈的自我护理保健137
准爸爸对准妈妈的同步护理方案140
妊娠3个月记事表141
怀孕第13周142
准妈妈的肚子大起来142
胎宝宝什么样？142
准妈妈的幸“孕”表现142
同步胎教进行时143
第13周准妈妈的自我护理保健143
准爸爸对准妈妈的同步护理方案147
怀孕第14周148
在妈妈肚子里尽情活动吧148
胎宝宝什么样？148
准妈妈的幸“孕”表现148
同步胎教进行时148
第14周准妈妈的自我护理保健149
准爸爸对准妈妈的同步护理方案152
怀孕第15周153
可以确定胎宝宝的性别了153
胎宝宝什么样？153
准妈妈的幸“孕”表现153
同步胎教进行时154
第15周准妈妈的自我护理保健154
准爸爸对准妈妈的同步护理方案157
怀孕第16周158
脐带是胎宝宝的好玩具158
胎宝宝什么样？158
准妈妈的幸“孕”表现158
同步胎教进行时159
第16周准妈妈的自我护理保健159
准爸爸对准妈妈的同步护理方案163
妊娠4个月记事表164
怀孕第17周165
听到胎宝宝的心跳165
胎宝宝什么样？165
准妈妈的幸“孕”表现165
同步胎教进行时166
第17周准妈妈的自我护理保健166
准爸爸对准妈妈的同步护理方案169
怀孕第18周170
准妈妈变得容易疲倦170
胎宝宝什么样？170
准妈妈的幸“孕”表现170
同步胎教进行时171
第18周准妈妈的自我护理保健171
准爸爸对准妈妈的同步护理方案173
怀孕第19周175
感觉到胎宝宝在动175
胎宝宝什么样？175
准妈妈的幸“孕”表现175
同步胎教进行时175
第19周准妈妈的自我护理保健176
准爸爸对准妈妈的同步护理方案178
怀孕第20周179
准妈妈食欲大增179
胎宝宝什么样？179
准妈妈的幸“孕”表现179
同步胎教进行时179
第20周准妈妈的自我护理保健180
准爸爸对准妈妈的同步护理方案183
妊娠5个月记事表185
怀孕第21周186
给胎宝宝讲故事186
胎宝宝什么样？186
准妈妈的幸“孕”表现186
同步胎教进行时187
第21周准妈妈的自我护理保健187
准爸爸对准妈妈的同步护理方案189
怀孕第22周191
和胎宝宝一起听音乐191
胎宝宝什么样？191
准妈妈的幸“孕”表现191
同步胎教进行时191
第22周准妈妈的自我护理保健192
准爸爸对准妈妈的同步护理方案196
怀孕第23周197
准妈妈要注意个人卫生197
胎宝宝什么样？197
准妈妈的幸“孕”表现197
同步胎教进行时197
第23周准妈妈的自我护理保健198
准爸爸对准妈妈的同步护理方案200
怀孕第24周201
警惕妊娠期糖尿病201
胎宝宝什么样？201
准妈妈的幸“孕”表现201
同步胎教进行时202
第24周准妈妈的自我护理保健202
准爸爸对准妈妈的同步护理方案205
妊娠6个月记事表206
怀孕第25周207
帮助胎宝宝“散步”207
胎宝宝什么样？207
准妈妈的幸“孕”表现207
同步胎教进行时207
第25周准妈妈的自我护理保健208
准爸爸对准妈妈的同步护理方案211
怀孕第26周212
饮食清淡防止水肿212
胎宝宝什么样？212
准妈妈的幸“孕”表现212
同步胎教进行时212
第26周准妈妈的自我护理保健213
准爸爸对准妈妈的同步护理方案215
怀孕第27周216
胎宝宝会做梦了216
胎宝宝什么样？216
准妈妈的幸“孕”表现216
同步胎教进行时217
第27周准妈妈的自我护理保健217
准爸爸对准妈妈的同步护理方案219
怀孕第28周220
能够感知妈妈的情绪了220
胎宝宝什么样？220
准妈妈的幸“孕”表现220
同步胎教进行时220
第28周准妈妈的自我护理保健221
准爸爸对准妈妈的同步护理方案224
妊娠7个月记事表225
怀孕第29周226
加强胎宝宝的语言胎教226
胎宝宝什么样？226
准妈妈的幸“孕”表现226
同步胎教进行时226
第29周准妈妈的自我护理保健227
准爸爸对准妈妈的同步护理方案229
怀孕第30周230
准妈妈会感到呼吸困难230
胎宝宝什么样？230
准妈妈的幸“孕”表现230
同步胎教进行时230
第30周准妈妈的自我护理保健231
准爸爸对准妈妈的同步护理方案234
怀孕第31周236
胎动变少了236
胎宝宝什么样？236
准妈妈的幸“孕”表现236
同步胎教进行时236
第31周准妈妈的自我护理保健237
准爸爸对准妈妈的同步护理方案239
怀孕第32周241
多学习辅助分娩的方法241
胎宝宝什么样？241
准妈妈的幸“孕”表现241
同步胎教进行时241
第32周准妈妈的自我护理保健242
准爸爸对准妈妈的同步护理方案244
妊娠8个月记事表246
怀孕第33周247
胎宝宝头部降入骨盆247
胎宝宝什么样？247
准妈妈的幸“孕”表现247
同步胎教进行时247
第33周准妈妈的自我护理保健248
准爸爸对准妈妈的同步护理方案250
怀孕第34周252
看到胎宝宝在动252
胎宝宝什么样？252
准妈妈的幸“孕”表现252
同步胎教进行时252
第34周准妈妈的自我护理保健253
准爸爸对准妈妈的同步护理方案255
怀孕第35周257
准妈妈情绪变糟糕257
胎宝宝什么样？257
准妈妈的幸“孕”表现257
同步胎教进行时257
第35周准妈妈的自我护理保健258
准爸爸对准妈妈的同步护理方案260
怀孕第36周261
会出现轻微的宫缩261
胎宝宝什么样？261
准妈妈的幸“孕”表现261
同步胎教进行时261
第36周准妈妈的自我护理保健262
准爸爸对准妈妈的同步护理方案265
妊娠9个月记事表266
怀孕第37周267
准妈妈开始减少运动267
胎宝宝什么样？267
准妈妈的幸“孕”表现267
同步胎教进行时268
第37周准妈妈的自我护理保健268
准爸爸对准妈妈的同步护理方案269
怀孕第38周271
把好心情传达给胎宝宝271
胎宝宝什么样？271
准妈妈的幸“孕”表现271
同步胎教进行时271
第38周准妈妈的自我护理保健272
准爸爸对准妈妈的同步护理方案274
怀孕第39周275
准妈妈要消除害怕心理275
胎宝宝什么样？275
准妈妈的幸“孕”表现275
同步胎教进行时275
第39周准妈妈的自我护理保健276
准爸爸对准妈妈的同步护理方案277
怀孕第40周278
我们终于见面了278
胎宝宝什么样？278
准妈妈的幸“孕”表现278
同步胎教进行时278
第40周准妈妈的自我护理保健279
准爸爸对准妈妈的同步护理方案282
3 产后护理 漂亮妈咪100284
新妈妈身体会发生什么变化284
新妈妈的“月子”护理方案288
“月子”里的饮食进补要合理292
合理运动对产后恢复有益296
“坐月子”休息要合理，不可完全卧床298
全家动员，打造产后休养好环境299
常见“月子病”的防治302
将美丽恢复进行到底308
避免产后不良心理，别让坏情绪找上你！312
产后第一次“亲密接触”要小心！314
“坐月子”新旧观念大PK：究竟孰是孰非！317
新妈妈重回工作岗位319
4 0～1个月宝宝养护全攻略 赢在生命的起点322
献给新生命的贺词322
宝贝的第一张档案卡323
新生宝宝身心发育标准对照表（0～1个月）324
在生活上照顾好新生宝宝328
要为宝宝作好基本的健康护理344
警惕0～1个月宝宝可能发生的疾病348
作好0～1个月宝宝的安全防护350
对0～1个月宝宝进行智能开发352
1个月宝宝智能水平测试表356
5 附录 最有价值的参考知识359
附录一：儿童计划免疫疫苗接种表359
附录二：孕期必做的检查项目360
附录三：孕期须作的一些特项检查362
附录四：怎样看孕期B超检查单364
附录五：孕产期6大必备用品清单365