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绪论1

一、大学生心理健康教育的目的和意义1

二、大学生心理健康教育的内容3

三、大学生心理健康教育的方式和方法4

第一章 大学生的自我意识发展与教育6

第一节 大学生自我意识概述6

一、自我意识的含义6

二、大学生自我意识的特点9

三、大学生自我意识的统一14

第二节 自卑感及其调适16

一、自卑感的含义16

二、自卑感的调适19

第三节 培养健全的自我意识20

一、健全自我意识的标准20

二、健全自我意识的培养途径21

第二章 大学生的情绪情感与教育27

第一节 大学生情绪情感概述27

一、情绪情感的含义27

二、大学生情绪情感的特点30

第二节 大学生常见情绪情感障碍及其调适32

一、紧张焦虑及其调适32

二、激动易怒及其调适34

三、压抑苦闷及其调适35

四、抑郁消沉及其调适36

五、虚荣嫉妒及其调适37

第三节 培养良好的情绪情感39

一、保持积极乐观的生活态度39

二、在活动中培养良好的情绪情感41

三、学会积极认知42

四、学会调适，保持情绪稳定43

第三章 大学生的人格发展与教育47

第一节 大学生人格概述47

一、人格的含义47

二、人格的类型50

三、人格的特性51

第二节 大学生人格的形成与发展53

一、大学生人格形成与发展的归因性探索53

二、大学生人格的特征57

第三节 大学生常见的人格障碍59

一、什么是人格障碍59

二、常见的人格障碍类型及其表现60

第四节 塑造健全的人格64

一、健全人格的标准64

二、大学生健全人格的表征65

三、大学生健全人格的塑造67

第四章 大学生的意志与教育72

第一节 大学生意志概述72

一、意志的含义72

二、意志的过程72

三、意志的品质74

四、意志的功能75

第二节 大学生意志的特点76

第三节 培养坚强的意志79

一、意志力的磨炼79

二、意志力的教育81

三、意志力的培养82

四、意志品质的塑造83

第五章 大学生的学习心理与教育86

第一节 大学生学习心理概述86

一、学习的含义86

二、大学生学习的特点88

三、影响大学生学习的因素89

第二节 大学生常见学习心理障碍与调适91

一、学习动力缺乏92

二、考试焦虑94

三、学习自卑97

四、学习疲劳98

第三节 提高学习能力99

一、培养大学生的获取信息能力99

二、培养大学生的学习认知能力101

三、培养大学生的思维能力104

第六章 大学生的人际交往心理与教育107

第一节 大学生人际交往心理概述107

一、大学生人际交往的含义107

二、大学生人际交往的特点109

三、大学生人际交往的意义112

第二节 大学生人际交往心理障碍114

一、大学生人际交往心理障碍的类型114

二、大学生人际交往心理障碍的表现116

第三节 培养良好的人际交往心理118

一、良好人际交往的心理学标准118

二、培养良好的人际交往心理的途径120

第七章 大学生性心理、恋爱心理与教育130

第一节 大学生性心理与恋爱心理概述130

一、大学生性心理发展130

二、大学生性心理特点132

三、大学生恋爱心理133

第二节 大学生性心理、恋爱心理障碍135

一、大学生性心理障碍135

二、大学生恋爱心理障碍142

第三节 树立正确的恋爱观145

一、大学生性心理教育145

二、大学生恋爱心理教育149

第八章 大学生择业心理与教育158

第一节 大学生择业心理概述158

一、职业的含义158

二、大学生择业心理的含义159

三、大学生择业心理的特征160

第二节 大学生常见的不良择业心理162

一、错误的职业定位162

二、消极等待163

三、盲目从众163

四、思维定势和求稳求全164

第三节 培养良好的择业心理164

一、成功求职的心理品质164

二、大学生成功求职的行为技巧169

第九章 大学生的挫折心理与教育175

第一节 大学生挫折心理概述175

一、挫折的含义175

二、大学生挫折产生的原因176

三、大学生挫折后的心理反应178

四、挫折对大学生心理的影响181

第二节 训练挫折的忍耐力182

一、挫折教育182

二、挫折应对183

第三节 大学生的自杀危机干预189

一、什么是自杀189

二、自杀的心理过程和一般表现190

三、自杀的预防191

第十章 大学生网络心理与教育193

第一节 大学生网络心理概述193

一、网络对大学生心理的冲击和挑战193

二、大学生的网络心理需求196

第二节 大学生的网络心理障碍198

一、网络成瘾及其成因198

二、网络孤独症及其成因199

三、畸形网恋及其成因200

四、网络依赖型人格障碍及其成因202

五、网络越轨行为及其成因203

第三节 培养健康的网络心理203

一、建立社会规范203

二、培养健康的网络心理204

三、大学生健康网络心理的自我养成206

四、家庭在构建大学生健康网络心理上的功能208

第十一章 特殊群体大学生心理与教育209

第一节 特殊群体大学生心理概述209

一、特殊群体大学生的含义209

二、特殊群体大学生的类型210

第二节 特殊群体大学生心理健康状况分析215

一、特殊群体大学生心理健康现状分析215

二、特殊群体大学生心理健康问题的形成原因220

第三节 全方位关注特殊群体大学生223

一、运用多种方法了解学生情况223

二、全方位做好特殊群体大学生工作225

第十二章 大学生常见的心理疾病与防治229

第一节 大学生常见心理疾病概述229

一、常见心理障碍及其症状229

二、常见心理疾病的判断标准231

第二节 大学生常见心理疾病及防治232

一、常见的心理疾病类型232

二、常见心理疾病的成因及其影响因素233

三、心理疾病的预防235

四、人格障碍与调适235

五、常见的神经症症状与调适236

六、情感性精神病的诊断与治疗239

第三节 心理咨询与心理治疗240

一、心理辅导、心理咨询与治疗的含义240

二、心理咨询与心理治疗的一般原则241

三、心理咨询与心理治疗的常用方法242

主要参考文献246