图书介绍
改变 重塑大脑 开创正念人生PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）理查德·班德勒，（美）阿莱西奥·罗伯提，（美）欧文·菲茨帕特里克著 著
- 出版社： 南宁：广西科学技术出版社
- ISBN：7555104506
- 出版时间：2015
- 标注页数：222页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：229页
- 主题词：
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图书目录
引子6
推荐序10
序12
第一章 NLP创始人的研习班15
乔与NLP的不解之缘16
研习班上的新朋友21
第二章 NLP的发展27
创始人与NLP的相遇28
描绘大脑的世界地图30
核实现状，确保地图随时更新34
重塑思维，行为就会改变36
行为源于大脑的地图40
暗自神伤的艾米丽49
第三章 如何产生美好的感觉53
怎样看待事物，就有怎样的感受54
设定快乐的心锚60
情绪是相互传染的65
让心锚开始工作71
驱逐糟糕的情绪79
次感元的神奇力量83
让感觉变好的练习88
午饭时分93
第四章 怎样成为沟通高手101
你可以更加受人欢迎102
契合动作，一步获取信任107
表象系统的练习114
重塑已有的观念119
后设模式问题126
艾米丽的难言之隐134
每个人都能做出改变141
第五章 如何创造美好生活149
专注于正向的感觉150
过去将来，各有其位153
俯瞰过去、现在和未来157
让全身心彻底放松下来160
真正的学习刚刚开始166
第六章 研习班结束后173
令人惊喜的改变发生了174
女朋友的真正难题176
附录1 乔的学习笔记178
附录2 NLP的重要技巧和方法185
附录3 NLP的十二条精髓195
致谢208
资料212
神经语言程序学（NLP）协会217
关于作者219