图书介绍
31 岁小美女的幸福经PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 静涛编著 著
- 出版社： 北京：新世界出版社
- ISBN：9787802289321
- 出版时间：2008
- 标注页数：312页
- 文件大小：51MB
- 文件页数：325页
- 主题词：女性－人生哲学－通俗读物
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图书目录
前言2
第一辑 女人要幸福，要懂得珍惜和满足2
心态平和带来生活的幸福2
幸福的女人要塑造自己迷人的个性5
别把情绪当成行动的风向标9
学会放松，坦然面对生活中的不顺13
给自己一份好心情15
女人一定要注意心理是否健康19
如果你对现状不满，应该怎样改善21
学会给自己的不痛快开处方23
第二辑 女人要健康，才能拥有加倍的幸福28
你的健康多少分28
吃好、锻炼、休息、保养32
女人每天必做的8件事34
瑜伽—最适合女人修身养性的锻炼方式36
贫血靠补不靠药39
定期进行体检42
给家里配备小药箱45
咳嗽用药要科学47
做一个感冒斗士50
第三辑 女人爱“面子”，要用对方法做保养62
明眸善睐是养出来的62
最基础的肌肤保养64
选择适合自己的妆容68
办公室女人远离干燥和污染的方法74
呵护你的秀发75
女人留住青春容颜的常识79
女人可以性感，不可越位81
第四辑 女人要保值，就要不断增加魅力88
什么是魅力女人88
成熟女人是一坛美酒91
小资女人的生活配方94
香水是魅力女人的名片96
高尚能让魅力保持长久100
气质是女人美的极致102
生活中养成好习惯105
点亮女人的身体106
倾听是最好的恭维110
第五辑 女人要漂亮，就要会修饰116
使用自己的能量色116
牙疼不是小事52
痔疮成为白领健康的大敌54
健康的瘦身饮食56
搭配，让每一个女人都灿烂119
小配饰，大品位124
穿衣打扮，各有不同130
穿衣打扮，分清场合132
女人不能没有女人味135
说说办公室的形象137
女人必备服装的选择139
服装的功能—掩盖缺陷143
善待自己，善待足下148
内衣要美，更要健康150
第六辑 女人要成功，就要有事业154
看清楚自己的含金量154
女性要成功必须规范的职场弱点156
职场女性取得高薪的方法158
女性升职要具备的6大特质161
对待下属要讲究策略163
办公室内不可不知的谈话技巧165
女性创业逻辑和女老板的定位168
女上司怎样让别人感到幸福170
不管职位是什么，都要学会幽默172
让职场生活不再抑郁的12定律174
育后女性速入职场有绝招176
离职也要做得漂亮179
职业女性怎样让自己快乐起来181
第七辑 女人要进步，就要让自己不断增值186
智慧是一件穿不破的衣裳186
女人这样更聪明188
做一个快乐的知识女性190
现代知识女性的4大误区192
高层女领导充电守则193
证书比简历更有说服力195
读书的女人永远美丽196
职场丽人晋升智慧法199
第八辑 女人的生活要享受，不要苍白206
情趣让女人如花般绽放206
轻松放下工作压力208
平时多做做运动210
女人心累人不累213
养一条爱犬，找一个玩伴215
室内养花，时尚和健康同行217
养条小鱼，愉悦家人219
插花，插出一份好心情223
在家做做DIY，给家人做编织226
自己动手做风筝227
女人常用的压力化解方法229
办公室减压方法232
办公室摆脱困倦的方法234
记得定时给身体解压237
第九辑 女人要有钱，就要会消费240
买自己会穿出去的衣服240
怎样减少衣服中的“鸡肋”242
把钱花在刀刃上243
看好了薪水再疯狂245
精打细算能省不少钱246
不选贵的，要选对的248
轻松解决超市大采购250
“想要”的还是“需要”的？251
账本，告诉你钱去了哪里253
给人生的财富做策划255
借给别人钱要三思257
用好银行，服务自己259
保险，保万一262
第十辑 有家庭的女人，一定要过好日子266
乐于享受平淡生活266
幸福一生的秘诀267
多给老公一些鼓励268
夫妻间有时也要装糊涂269
婚姻也有疲惫期271
安然度过吵架时刻272
夫妻冷战的处理方法274
怎样改善夫妻关系276
男人为什么要出轨278
男人易出轨的四个关健期280
夫妻间裂痕产生的原因281
化解婚姻中的危机283
第十一辑 女人不爱孤独，幸福的女人善于和谐各种关系286
建立并维护自己的社交圈286
给家人一个笑脸，不把坏情绪带回家288
用大胸襟处理小家事291
懂得夫妻关系也需要经营293
让敏感的婆媳关系不再头疼295
长爱幼、幼尊长296
妯娌／姑嫂，好当不好处297
与上司交往的艺术299
简单处理Office人际关系304
学会与陌生人打交道308
让自己的人气旺起来311