图书介绍
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- 姚海扬，姚之歌编著 著
- 出版社： 北京：中国文史出版社
- ISBN：7503420553
- 出版时间：2008
- 标注页数：244页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：251页
- 主题词：性功能障碍－食物养生－食谱
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图书目录
第一章 重视性保健 性福伴一生性保健是一门科学 1
常见的性功能障碍 3
性福生活宜与忌9
第二章 助性健身的120种美食增强性趣的植物20种14
甜美的性爱果实20种19
壮阳补肾的乳品肉食30种24
水产品中的滋补品30种30
激发性致的禽蛋食品10种39
有益性保健的花、鸟、虫10种 41
第三章 性激情强化剂—120种常见的中草药根茎花叶类80种 44
果实类30种58
虫兽石类10种65
第四章 性福的美味佳肴男性保健美食280例 68
（一）菜肴200例 68
鸡肉类40例68
猪肉类30例81
牛肉类10例91
羊肉类15例95
鹿肉类10例99
狗肉类5例103
兔肉类3例105
水产类501例106
禽蛋类25例123
鸭鹅类5例131
其他类7例132
（二）煲粥45例 134
（三）汤羹30例 145
（四）面食5例155
女性保健美食160例 156
（一）菜肴100例 156
鸡肉类20例 156
猪肉类24例 163
牛肉类3例170
羊肉类6例171
鹿肉类2例172
狗肉类2例173
兔肉类2例174
水产类10例175
禽蛋类20例178
鸭鹅类5例183
其他类6例184
（二）煲粥20例 186
（三）汤羹30例 190
（四）面食10例 199
第五章 活跃两性之乐的保健饮品男性保健饮品120例 203
（一）汁类20例203
（二）粉类8例207
（三）茶类10例 209
（四）乳类2例211
（五）酒类80例211
女性保健饮品60例 231
（一）汁类20例231
（二）粉类10例236
（三）茶类10例 238
（四）乳类5例 240
（五）酒类15例 241