图书介绍
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- 吴慧山，刘淑英编著 著
- 出版社： 北京：原子能出版社
- ISBN：9787502240073
- 出版时间：2007
- 标注页数：61页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：69页
- 主题词：长寿－保健－基本知识；合理营养－基本知识；饮食卫生－基本知识
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图书目录
第一章 健康长寿新理念与新举措1
一、健康新准则1
二、健康新理念4
三、健康新举措9
四、常规健康行动13
第二章 食的科学有利健康16
一、首选食物与保健17
二、关于混吃的问题23
三、关注健康误区（保健生活经验）27
四、合理膳食33
第三章 食物对克与生活元素39
一、食物的对克39
二、药品与食物的对克42
三、疾病与食物的相宜相克44
四、生活元素（饮食篇）46
五、生活元素（误区篇）54
六、生活元素（食物贮存篇）56
结语57
参考文献60