图书介绍
图说心理减压密码PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 王水编著 著
- 出版社： 北京：国际文化出版公司
- ISBN：7801737806
- 出版时间：2008
- 标注页数：226页
- 文件大小：61MB
- 文件页数：241页
- 主题词：压抑（心理学）－通俗读物
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
图说心理减压密码PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
再不放气，我就要爆炸啦！（代前言）1
多接近快乐的人1
不要受上司坏脾气的影响6
假装快乐，就会真的快乐10
到虚拟空间把上司揍个稀巴烂16
找个机会，发顿脾气21
累了，去厕所待一会儿28
伤心，找没人的地方哭一会儿31
工作餐时来个“恶搞”的笑话37
气不顺？大声怪叫几声42
看些恐怖电影或悬疑小说48
参加一次拓展训练52
办公室里放个玩具56
听笑话，看漫画61
对付色狼，瞅准“软肋”67
发个帖子，出出闷气75
已到手的，试着失去81
得不到的，放弃不取89
最牛女秘书与“邮件起义”93
给远方旧友打个电话99
用积极的态度去打败郁闷106
唉，红颜多事端112
不喜欢，就说NO120
有些事非较真不可125
别怕，心理疾病≠精神分裂症130
网上心理咨询，安全无虞136
简易治疗“职业倦怠140
不公平？和不如你的人比比！145
瑜伽：古老神奇的减压秘方151
SPA：欧洲贵族的减压秘方156
多吃些能减压的蔬菜和水果161
喝水果醋可缓解压力及压力引起的口臭164
写博客比写日记更能减压168
国外流行的心理减压法173
体育名人这样减压179
体操减压，每天10分钟183
男人减压30点192
女性减压26方200
附录206