图书介绍
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- 郑石岩著 著
- 出版社： 桂林：广西师范大学出版社
- ISBN：7563360484
- 出版时间：2006
- 标注页数：168页
- 文件大小：36MB
- 文件页数：181页
- 主题词：成功心理学
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图书目录
自序1
一 生命在转弯中成长1
1．现代人的处境4
2．识决定了人生6
3．精神成长的历程8
4．精神成长的动力10
5．生命的希望12
二 生活的调适15
1．普遍影响行为的因素20
2．调整接触的人与事24
3．作意左右你的行为37
4．感受在影响你50
5．想法决定情绪和行动55
6．信仰与价值观念60
三 生命的实现65
1．实现的基本因素69
2．怀抱希望而活73
3．生活的基本信念80
4．学习新知和新观念90
5．稳定坚毅的心力99
6．智慧与弹性思考107
四 精神的成长111
1．精神成长的动力114
2．烦恼的根本原因131
3．随着烦恼衍生的情绪障碍134
4．转识成智疗法136
5．拯救情绪143
五 生命的终极意义155
1．现实我的超越162
2．理想我的解脱165
3．真我的实现167