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第一章 借助心态的惊人力量，打造成功人生第一节 从现在开始，发掘心态的力量2

勇于冒险，冲破内心的厚茧2

善待压力，压力可以变动力3

打败懈怠，培养进取心4

平凡心态成就非凡人生5

积极心态开启能量之门7

第二节 七项修炼，引爆心态的惊人力量9

剥丝抽茧，看清自己9

扫清心态障碍无死角10

人生大智慧：能自省方自知12

第三节 获取心态力量，开启人生的无限可能13

正视困境不逃避13

希望是绝处逢生的武器15

成功，从自力更生开始16

肯定自己的价值18

第四节 好心态，为你构建社交关系网19

成功，从善待他人开始19

善待他人就是善待自己20

尊重他人，为自己预留资源21

第五节 以最佳心态，活出全新的自己23

定位，找到你的专属航向标23

克服犹豫，把握时机25

真诚，托举梦想的力量26

端正心态，把握“锋芒毕露”的时机27

挑战极限人生，创造你的心态张力29

第二章 积极主动，突破自我—释放心态的正向力量第一节 培养乐观心态：乐观者从来不会有失败32

乐观能够改变世界32

心境转移，找寻你的快乐33

乐观，让你成为想成为的人34

跌倒了站起来，一直向前看36

乐观，让你化险为夷37

小测试：你是乐观的人吗38

第二节 培养从容心态：在喧嚣尘世中淡定吟唱40

从容是一种内在的修行40

从容处世，心怀高远41

淡定从容，笑看人生43

从容让你的步伐更坚定45

看看沿途好风景46

跳出“名利场”47

小测试：你是个从容豁达的人吗50

第三节 培养感恩心态：幸福就在你身边52

感恩带来机遇52

仁爱的人，更懂得感恩53

播下一颗感恩的种子55

学会感恩，你将拥有更多56

感恩，让你的内心感受快乐58

小测试：你是一个感恩的人吗59

第四节 培养务实心态：61

人生坦途，是一步步踩出来的61

务实是对自己的一种“诚信”61

认清自我，知道自己能做什么63

务实进取，摒弃空想64

不做好高骛远的人65

定位自我，务实工作67

成大事者从小事做起68

第五节 培养独立心态：独立是成熟的标志70

依赖，是一副拐杖70

摆脱依赖心理71

能帮你的只有自己73

别让依赖成为你的致命弱点74

小测试：你是个自强自立的人吗76

第六节 培养掌控心态：学会规划人生78

做自己的领导者78

争取优势地位，做到未雨绸缪79

不能操之在我，你将受制于人80

杜绝盲目心态，学会规划人生81

掌控全局，逆境中也能收获转机83

第七节 培养空杯心态：空无以求全84

懂得“空杯”的艺术84

“空杯”是自我反省的过程86

顺境之中主动“空杯”87

做一个敢于“空杯”的人88

第三章 改变心态，操之在我——培养好心态的七个工具第一节 深层解读，发现你的潜在优势92

每个人都蕴藏着巨大的潜能92

储备知识，成就自己93

发现自己，你是未被发掘的金矿94

信念：激发潜能，调动积极心态95

发掘自己的潜能，不要被他人左右96

第二节 看住你拥有的，别让幸福溜走98

高处不胜寒，找到适合自己的位置98

破执，得不到的懂得放手100

抱怨，只会把幸福挡在门外102

别让骄傲蒙住你的眼睛103

谦卑，是能获得成功的基石104

心胸狭隘的人，只会作茧自缚106

第三节 学会舍得，雨后自有艳阳天107

懂得舍得的智慧107

舍得分享幸福的馨香109

鱼和熊掌不能兼得110

别让得夫左右你112

懂得放下，才能收获快乐113

第四节 懂得包容，等于善待自己114

包容，是一种修为114

仇恨是用来遗忘的116

走出狭隘的怪圈117

宽恕，是难能可贵的美德118

慧眼识人，多看他人的优点120

第五节 勇于承担责任，才可以变得更强大121

责任体现你的人生态度121

敢于认错的人有大智慧122

负责，一个成功者的态度124

清楚并履行自己的职责125

勇于为自己的失误埋单127

付出才有回报128

第六节 打开心灵之门，方可拥抱世界130

心是快乐和痛苦的根源130

冷漠是堵心墙131

消除过分强烈的自我意识133

接受阳光才能得到温暖134

第七节 向前看，感谢失败为成功铺路136

面对失败，要有正面思考136

化困难为前进的动力137

挫折如打桩，扎得越深立得越稳138

让失败成为攀爬成功的阶梯140

对失败怀一份感恩141

第四章 战胜人性弱点，跨越心态藩篱第一节 散去自卑阴霾，迎接温暖阳光144

用自强战胜自卑144

不要成为自卑的俘虏145

不要对自己说“我不能”146

学会放大自己的优点148

成功，源于你接纳自己150

相信自己是独一无二的151

微笑面对生活的不完美152

克服自卑心态的方法154

小测试：你是个自卑的人吗155

第二节 别让嫉妒成为心灵的毒瘤157

嫉妒是痛苦的制造者157

防止嫉妒害人害己159

不要被嫉妒蒙住了眼睛160

别拿别人的优点折磨自己161

欣赏他人，让嫉妒变成动力163

小测试：你是个爱嫉妒的人吗164

第三节 摒弃浮躁，闲看庭前花开花落165

浮躁常常由寂寞而生165

内心不安，才是最大的敌人167

宁静的力量168

“心旷”才能有容170

气定才能神闲171

小测试：你经常心浮气躁吗173

第四节 虚荣，是一场必输的赌局174

虚荣，人性的弱点174

过度虚荣是一条不归路176

不要活在别人的价值观里177

不要陷入虚荣的赌局178

放下虚荣，回归本真179

小测试：你是个爱慕虚荣的人吗180

第五节 自私，是一道阻挡快乐的墙182

自私是人的本性吗182

自私是魔鬼，最终伤害的是自己183

别让自私孤立了自己184

分享，让你的内心快乐185

推倒自私的墙187

小测试：你是一个自私的人吗188

第六节 贪婪最后吞噬的是自己190

贪婪是罪恶的深渊190

贪欲会让你走上不归路192

“名利”是把双刃剑193

别让贪欲肆意生长194

少一分欲望，多一分自在195

给贪欲上一把锁196

小测试：你的欲望超标了吗198

第七节 猜疑，让幸福生活远离200

疑心从何而来200

过分的猜疑要不得201

猜疑是幸福生活的刽子手203

别中了猜疑的“巫术”204

太过敏感，容易受伤205

如何摆脱猜疑的魔掌207

小测试：你是否疑心过度208

信任助你赢得成功209