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第一章 人类的起源1

第二章 协调统一的人体3

第三章 人体细胞4

第四章 人体各器官及功能5

人体的外围防护线——皮肤5

骨骼——人体的坚牢支架6

牙齿——食物消化的粉碎机8

肌肉——人体运动的发动机9

人体的司令部——神经系统9

垂体与垂体分泌的激素11

生命的主宰——心脏12

生命之海——血液13

生命的环形运输线——血液循环14

生命的物质交换站——人体微循环15

输送血液的压力——血压16

血型——细胞膜上的特性标志16

肺——结构巧妙的换气站18

呼吸道——气体进出肺的通道18

唾液——金津玉液19

胰——人体重要的消化腺19

胰岛与胰岛素及胰高血糖素20

胃——食物的加工厂21

肝脏——人体的重要化工基地21

肾脏——人体的对称净化器22

脾脏——人体的安全保卫部23

免疫系统——人体安全的秘密警卫部队24

胸腺——细胞免疫中枢25

人体岗哨——扁桃体26

肺活量27

消化与吸收27

酶28

甲状腺与甲状腺激素29

乙肝疫苗29

抗原和抗体30

睡眠31

体温32

体温调节33

鼻与嗅觉34

舌与味觉35

耳与听觉35

第五章 人体生理常识37

替牙期卫生37

虫牙38

性生理发育特征38

性激素有什么作用40

性染色体的作用41

男女青少年在身体发育上有什么差异42

肚脐、眉毛、指甲与健康43

维生素与健康45

奇妙的人体数据50

奇妙的人体比例52

第六章 五官保健55

皮肤及自我保健55

运动系统及自我保健56

呼吸系统及自我保健57

消化系统及自我保健58

循环系统及自我保健59

泌尿系统及自我保健60

生殖系统及自我保健61

神经系统及自我保健62

内分泌系统及自我保健63

免疫系统及自我保健64

穿鞋的科学与健身65

第七章 生活常识种种66

皮肤为什么有黑有白66

为什么有的人皮肤粗糙66

哪些原因会加速皮肤老化67

身体长高的奥秘68

罗圈腿的原因69

为什么南北向睡觉好70

贫血是怎么回事71

一天饮食如何分配才合理72

肌肉酸痛与“拉伤”的区别73

青少年为什么要保持身体的正确姿势74

青少年为什么会发生神经衰弱75

唾液对人体有什么作用76

大脑的4个记忆高潮是什么77

影响身高的因素有哪些78

献血不影响身体健康79

为什么会晕车79

为什么进入青春期后说话的声音变了80

人为何要眨眼80

眼睛为何会分辨颜色81

眼睛的偏爱82

眼睛摄影与人体透视82

人眼显微镜85

眼皮为什么跳86

眼睛之上的两道风景线87

盲人复明记87

近视也会从口入88

细水长流的“清洗剂”88

什么是“危险三角区”89

青春期少年为什么容易患甲状腺肿大90

人最需要什么91

人体的第一道城墙92

人的力气和耐力93

人类自身的“空调”94

早上长高晚上变矮的秘密94

逆向生长之谜95

无字的名片96

令母亲欢笑的婴儿哭声97

7种人不宜大笑98

不睡觉的怪人98

梦能够预报疾病99

人体报警装置100

用头发诊断疾病101

有关头发的数字102

头上下起的雪102

耳屎贵如金103

由鼻子看健康104

小舌头用处大104

高效率的发动机105

肌肉家族之最106

水在人体中的五大作用106

笨手笨脚的年龄段107

“望梅”为什么会“止渴”108

作家们的“自我体验”108

自动“皮破血流”110

是谁杀死了他们111

人体自燃之谜112

少年喷火之谜113

心脏的神奇力量114

三颗心脏同步跳动115

心脏也可以人造115

胃的奇特能力116

胃为什么不能消化掉自己117

“毛孩”为何浑身长毛118

神奇的“袖珍小姐”118

一个神通广大的男子119

能预报地震的人121

人体发光之谜121

超常的人体电压122

人体中的“肥皂”123

喷嚏的“威力”124

色彩制怒124

不受欢迎的“青春痘”125

容貌好坏与“吃”有关126

食物能吃没吗126

吃人皮为生的螨虫127

种牛痘的故事128

麻药使用趣闻129

别出心裁的治病方法130

比艾滋病更厉害的病131

令人百思不解的“舍利子”133