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1．运动员条件和体重分级3

1.1 运动员条件3

1.2 运动员年龄划分3

1.3 体重分级3

中国举重竞赛规则3

2．竞赛动作有关规定4

2.1 两种举式4

2.2 抓举5

2.3 挺举7

2.4 两种举式通则11

2.5 两种举式犯规动作11

2.8 在上挺中犯规动作12

3．竞赛有关事项12

3.1 技术会议12

2.6 在抓举中犯规动作12

2.7 在挺举翻铃中犯规动作12

3.2 确定场次13

3.3 抽签13

3.4 称量体重13

3.5 介绍仲裁委员、裁判员和运动员15

3.6 竞赛中的有关规定15

3.7 试举顺序15

3.9 更改试举重量16

3.8 加重原则16

3.10 点名后的出场时间17

3.11 混合级别试举顺序18

3.12 单项比赛规定18

3.13 试举要求18

3.14 抓举挺举间隙时间18

3.15 个人名次评定18

3.16 团体名次评定18

4．破纪录规定19

3.17 录取名次19

5．仲裁委员会21

5.1 仲裁委员会组成21

5.2 仲裁委员会职责23

5.3 对杠铃重量加错或报错的处理23

6．裁判人员及其职责24

6.1 裁判人员24

6.2 裁判人员职责25

6.3 总裁判25

6.4 副总裁判25

6.5 裁判员25

6.6 记录长27

6.7 副记录长28

6.8 记录员28

6.9 检录员28

6.11 加重员29

6.10 计时员29

6.12 公布员30

6.13 报告员30

6.14 医务监督员（或值班医生）30

7．服装和护具31

7.1 运动服31

7.2 举重鞋32

7.3 袜子32

7.4 腰带32

7.5 绷带、护膝、胶布32

8．场地、器材设备33

8.1 举重台（场）33

8.2 杠铃33

8.3 磅秤35

8.4 电子裁判灯光系统35

8.7 闭路电视和步话机36

8.8 其他有关器材设备36

8.5 电子计时钟36

8.6 记录牌36

8.9 竞赛表格38

附件：仲裁委员会对临场裁判员的考评办法49

1.1 两种举式59

1.3 体重级别59

1.2 比赛参加者59

1．比赛程序59

技术规则59

国际举重竞赛规则59

2．两种竞赛动作60

2.1 抓举60

2.2 挺举61

2.3 所有举式通则62

2.4 所有举式的错误动作和姿势62

3.1 杠铃63

3．器材63

2.6 提铃至胸时犯规动作63

2.7 上挺中犯规动作63

2.5 抓举犯规动作63

3.2 举重台65

3.3 电子裁判灯光系统65

3.4 磅秤67

3.5 计时钟67

3.6 竞赛正式文件68

3.7 其他器材69

4．运动员着装70

4.1 服装70

4.2 举重鞋70

4.3 腰带71

4.4 绷带、橡皮膏、护膝71

5．竞赛72

5.1 报名72

5.3 称量体重73

5.2 抽签73

5.4 介绍裁判员、运动员74

5.5 竞赛进程75

5.6 点名顺序77

5.7 宣布获胜者78

5.8 运动员和队的名次排列78

6．比赛正式官员80

6.1 仲裁委员会80

6.3 技术监督员82

6.2 竞赛秘书（记录长）82

6.4 裁判员83

比赛场上裁判员84

世界锦标赛和奥运会裁判员87

裁判资格晋级88

6.5 计时员90

6.6 值班医生90

7．世界纪录91

8.1 开幕式93

8．典礼、仪式93

8.2 颁奖仪式94

8.3 闭幕式94

兴奋剂检查的规定96

5．兴奋剂检查96

5.1 总则96

5.2 竞赛中的检查96

5.3 竞赛外的检查97

5.4 兴奋剂检查员97

5.5 检查报告98

5.6 参加检查取样人员98

5.7 取样程序98

5.8 尿样化验99

5.9 公布检查结果及采取的措施99

5.10 违禁药物100

6．女子性别检查100

7．对运动员和代表的基本医疗保护100