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基础篇2

◆第一章　按摩的相关知识2

一、按摩的发展史2

二、正常人体结构4

（一）人体的形态结构4

（二）人体的各系统组成4

（三）中医学对人体的基本认识9

三、经络12

四、十四经脉的常用腧穴及定位方法14

（一）腧穴的定位方法15

（二）常用腧穴17

五、特定穴28

（一）头面部的穴位28

（二）上肢部的穴位30

（三）胸腹部的穴位41

（四）项背部的穴位42

（五）下肢部的穴位44

六、足部反射区44

七、家庭按摩的特点70

◆第二章　按摩手法73

一、常用按摩手法74

（一）推法74

（二）拿法75

（三）捏法76

（四）按法76

（五）点法77

（六）摩法77

（八）？法78

（七）一指禅法78

（九）揉法79

（十）擦法80

（十一）抹法80

（十二）搓法81

（十三）捻法81

（十四）抖法81

（十五）拍法82

（十六）击法82

（十七）摇法83

（十八）拔伸法84

（十九）扳法85

二、足部按摩手法88

（一）食指、中指叩拳法88

（二）拇指指腹按揉法89

（三）食指刮压法89

（四）拇指指尖施压法89

（七）双指捻揉法90

（八）拇指直推法90

（六）双指扣拳法90

（五）双指钳法90

治疗篇92

◆第三章 内科常见病症按摩治疗92

一、感冒92

二、慢性支气管炎96

三、哮喘99

四、冠心病101

五、高血压病105

六、低血压病108

七、胃脘痛111

八、呃逆114

九、便秘116

十、泄泻119

十一、阳痿122

十二、偏瘫125

十三、糖尿病129

十四、遗精131

十五、失眠134

十六、头痛138

十七、眩晕140

十八、痿证144

十九、慢性疲劳综合征148

◆第四章　骨伤科常见病症按摩治疗152

一、颈椎病152

二、肩关节周围炎155

三、肱骨内、外上髁炎158

四、腰部劳损161

五、腰椎间盘突出症164

六、梨状肌综合征168

七、膝关节侧副韧带损伤171

八、踝关节软组织扭伤173

九、跟痛症175

十、髋关节骨关节炎178

十一、膝关节骨关节炎181

◆第五章　妇科常见病症按摩治疗184

一、月经不调184

二、痛经187

三、经前期紧张综合征189

四、闭经192

五、盆腔炎195

六、产后腰腹痛197

七、产后缺乳200

八、乳痈202

九、更年期综合征205

◆第六章 五官科常见病症按摩治疗209

一、近视209

二、斜视211

三、牙痛214

四、咽喉痛217

五、面神经麻痹219

六、面肌痉挛222

七、颞下颌关节功能紊乱症224

◆第七章 小儿常见病症按摩治疗228

一、小儿感冒229

二、咳嗽235

三、婴幼儿腹泻240

四、积滞244

五、盗汗246

六、呃逆249

保健篇254

◆第八章 自我保健常用按摩法254

一、头面部按摩254

二、颈项部按摩256

三、胸腹部按摩258

四、腰骶部按摩260

五、上肢部按摩261

六、下肢部按摩263

◆第九章 自我养生保健按摩265

一、养生灵手按摩265

二、养生展臂按摩267

三、养生益脑按摩268

四、养生明目按摩270

五、养生通鼻按摩271

六、养生聪耳按摩273

七、养生松颈按摩275

八、养生宽胸疏胁按摩276

九、养生强腰益肾按摩278

十、养生健腿轻足按摩279

十一、养生摩腹运丹按摩282

十二、养生固元壮阳按摩283

◆第十章　女性保健按摩法285

一、皮肤保健按摩285

二、乳房保健按摩285

三、孕期保健按摩286

1、产褥期保健按摩287

◆第十一章　夫妻保健按摩288

一、感情融合按摩288

二、夫妻洗浴按摩290

三、夫妻消除疲劳按摩290

四、夫妻性爱按摩292

五、夫妻自然按摩294

◆第十二章　美容保健按摩295

一、美容保健按摩的基本方法297

二、祛眼袋按摩300

三、祛黄褐斑按摩302

四、祛雀斑按摩304

五、祛痤疮按摩305

六、祛酒渣鼻按摩307

◆第十三章　减肥按摩309

一、面颊减肥按摩309

二、腹部减肥按摩311

三、腰背减肥按摩313

四、上肢减肥按摩315

五、腿部减肥按摩317