图书介绍
超简单的自然养生法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 朱仰琴编著 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122069917
- 出版时间：2010
- 标注页数：328页
- 文件大小：67MB
- 文件页数：338页
- 主题词：自然疗法
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图书目录
第1章 自然自愈疗法 1
为什么要用自然疗法2
自我要求的健康守则2
健康的生活5
健康的运动7
远离健康危险因子10
排毒一身轻13
第2章 家庭必备品 16
常见且好用的食材17
内涵丰富的中药29
疗效与香味兼具的香草34
妙用无穷的精油40
不可或缺的营养素45
随手可得的保健用品50
第3章 自然保健法 53
足底反射疗法54
按摩疗法56
刮痧疗法59
瑜伽疗法62
第4章 病症自愈疗法 65
失眠66
抽搐或痉挛70
神经痛72
头晕75
记忆力减退77
偏头痛79
头痛82
焦虑症83
抑郁症86
晕动病89
慢性疼痛92
青光眼95
白内障98
口臭101
口腔溃疡102
牙周病105
牙痛108
中耳炎110
耳鸣113
水泡115
水痘117
皮肤炎119
皮肤干燥121
指（趾）甲异常124
疣126
足癣129
皮肤癣130
黑眼圈132
过敏135
痤疮138
褥疮141
静脉曲张143
荨麻疹145
湿疹147
疖149
晒伤151
割伤、擦伤、创伤153
烧烫伤155
头皮屑157
脱发160
打喷嚏162
鼾病165
鼻出血167
鼻窦炎169
气喘（哮喘）171
喉咙痛176
咳嗽178
流行性感冒180
感冒184
肺气肿186
心肌梗死189
心律失常192
心绞痛195
高血压病197
贫血200
糖尿病203
肥胖207
衰老209
呕吐212
恶心215
饮食异常217
食物中毒219
胀气与胀痛221
消化不良224
胃溃疡227
便秘230
大肠激躁症234
腹泻236
痔239
肝炎242
胆结石245
月经异常247
子宫内膜异位症251
阴道疾病254
不孕不育256
乳房疾病258
泌尿道感染261
尿失禁264
肾脏病266
膀胱炎268
前列腺疾病271
阳痿273
关节炎275
痛风278
骨质疏松症281
风湿热283
网球肘285
扭伤与拉伤287
肌肉痉挛289
颈肩酸痛291
背痛295
疲劳297
手脚冰冷300
中暑303
打嗝306
戒烟309
宿醉312
时差反应314
体臭317
长牙318
附录 家庭必备调味品妙用321