图书介绍
儿童肥胖与减肥PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 健康儿童编辑组编译 著
- 出版社： 顶渊文化事业有限公司
- ISBN：7506216582
- 出版时间：1993
- 标注页数：140页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：147页
- 主题词：
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图书目录
1.身体结实与肥胖不同1
健康儿童和肥胖儿童的区别2
辨别肥胖的方法3
妈妈的责任7
2.和妈妈一起减肥9
妈妈也要从旁协助10
减肥的五个条件11
有计划的减肥15
3.以控制饮食减肥20
减肥的饮食生活21
减肥作战31
烹调要点48
七份食谱58
和妈妈一起减肥76
4.运动减肥79
只注意饮食无法减肥80
积极的活动身体83
一曝十寒无法减肥87
帮忙做家事也是重要的运动88
和妈妈一起减肥91
5.为什么胖不好？94
肥胖儿童的身材95
肥胖引起的疾病102
肥胖儿童的心理109
6.为什么胖了？113
什么时候发胖114
回顾家庭生活116
回顾学校生活121
遗传和环境128
7.消瘦后的预防策略134
稍微疏忽即会再恢复原状136
具有肥胖体质的小孩139