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［上篇］ 改掉孩子拖拖拉拉的毛病，妈妈要先做出改变5

第一章 我真的快不起来啊！——发现孩子变“慢”的深层原因5

反正有人安排，我不管了！——妈妈不要包办、越俎代庖5

妈妈不在，呵呵！——只要没妈妈的督促，孩子就会拖拉9

我也着急啊！——孩子心里也着急，但就是快不起来13

有什么好着急的！——孩子天生慢性子，什么事都不急16

它还不是最好的！——苛求完美，为做好一件事不停地重复20

玩？好哦！学习？哼！——要是玩，动作就快；要是学习，就磨蹭23

咦，那儿有只蚂蚁哦！——注意力老是分散，做事自然拖拉26

我心情不好！——孩子高兴，就快；不高兴，就拖拉30

是去呢，还是不去？——孩子犹豫不决，就会磨蹭、拖拉33

我就不快！就不快！——孩子用“拖拉”对抗妈妈的催促36

第二章 快点快点，赶紧的！——催促孩子，会让他变得更慢43

快点收拾干净！——越说快，孩子越快不起来43

快点，快点啊！——妈妈别用“快点”妨碍孩子的独立46

快去××！快去××！——别让几个“快去”分散了孩子的注意力50

你快点说啊！——孩子有话说不出，反而说“没什么”53

你怎么还是这么慢！——孩子会感到委屈，感到妈妈冷漠56

第三章 妈妈，请别不耐烦！——认同并尊重孩子做事的节奏61

别磨磨蹭蹭的！——孩子其实有自己做事的节奏61

没看我忙着呢吗？——妈妈总是忙，孩子想说都没机会65

说了多少遍？还记不住！——妈妈需要耐心一点等待孩子成长68

他干什么都慢！——别用“反话”刺激孩子，要正面鼓励他71

要有个女孩样！——想让女孩“文静”，但她可能会变“拖拉”74

你可是个男孩呀！——别暗示男孩懦弱，否则他会没自信，会更“拖拉”77

第四章 我要给孩子点信心啊！——妈妈自己要适当地做一些改变83

妈妈相信你！——不在孩子身边，他反而能“快”一些83

孩子，谢谢你！——妈妈的鼓励会让孩子积极起来86

跟你商量个事！——与孩子商量一些事，提升他的能动性90

来，帮帮妈妈！——记得给孩子创造点做事的机会93

不着急，不急！——提醒自己“不着急”，放慢自己的节奏96

［下篇］ 教孩子学会合理利用时间，彻底和拖拖拉拉说再见103

第五章 谁偷走了你的时间？——纠正孩子浪费时间的坏习惯103

真是不想起床啊！——别再纵容孩子睡懒觉了103

唉，又迟到了！——纠正孩子不守时的毛病106

不知道把它丢到哪里了！——培养孩子做事有条不紊的习惯109

一上网，时间就过得特快！——让孩子有节制地上网112

我再杀一盘，然后立即……·——别让孩子“讨价还价”115

白天老犯困呢！——纠正孩子爱熬夜的坏毛病118

第六章 你要做一下计划哦！——教孩子学会合理地利用时间125

学习，我不知道怎么学啊！——制订学习计划很重要125

我知道该做什么了！——教孩子列出具体的学习任务128

不做“突击队员”了！——确定孩子每天的学习量131

这一天过得好慢啊！——教孩子合理分配一天的学习时间134

我学得“头昏脑涨”——告诉孩子：文理科交替学习137

学习怎么没有进步呢？——检查学习效果，适当调整计划141

这样的计划我完不成！——计划一定要有可行性145

你看人家的计划多好啊！——计划一定要适合自己的孩子149

我的计划有问题吗？——制订学习计划必须注意的问题153

我长大了要做——帮孩子做好长期计划156

第七章 我的时间我做主！——提高孩子的时间利用率161

每天我有25个小时啊！——帮孩子建立起时间观念161

你的时间，浪费太多了！——孩子利用时间的效率太低164

学习、玩耍两不耽误！——劳逸结合，学习效果才最佳168

他老是自由散漫，管不住自己！——提升孩子的自律性171

没意思，我不玩了！——教孩子分解复杂的任务174

我只要坐在书桌前就好了！——避免孩子“磨洋工”178

第八章 让孩子成为爱学习的天使！——彻底解决孩子在学习中的拖拉问题183

我真不想做作业！——弄清孩子不爱写作业的原因183

跪求作业答案！——如何应对孩子写作业偷懒的问题？187

我写得好慢呀！——孩子写作业太慢，家长怎么办？191

都23：00了，还没写完！——督促孩子更好地完成作业194

妈妈，来陪我写！——陪孩子写作业，要慎重197

先复习功课，再写作业！——给孩子传授写作业的窍门200

天啊，还要做总结？！——引导孩子及时做总结203

忘了写小数点了！——教孩子改掉马虎的毛病206

我就爱“临阵磨枪”！——让孩子提前复习，不要指望考前“突击”209

那道题把我拦住了！——考试时，别让孩子“死抠题”212