图书介绍
武式太极拳精要37式PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 翟维传；翟世宗 著
- 出版社： 成都：四川科学技术出版社
- ISBN：9787536474901
- 出版时间：2012
- 标注页数：119页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：127页
- 主题词：太极拳－基本知识
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图书目录
第一章 万变不离其宗的武式太极拳2
一、独树一帜的武式太极拳源流2
二、文雅的传统武式太极拳的特色5
三、浓缩之精髓，武式太极拳精要37式的特点8
四、武式太极的养生之道9
五、持之以恒，方能炉火纯青11
第二章 武式太极拳手型、步型和身法16
一、太极手16
二、太极腰19
三、太极腿23
四、十三条身法26
第三章 武式太极拳精要37式拳法详解32
第一段32
第二段46
第三段64
第四段82
附录 解武式太极拳法104
一、内外合一——武式太极拳的内功、劲法104
二、松——武式太极拳重要的基础功法107
三、太极拳“五行、虚实”详解112