图书介绍
知本女人美容术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张萍编 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：9787546367019
- 出版时间：2012
- 标注页数：247页
- 文件大小：89MB
- 文件页数：257页
- 主题词：女性－美容－通俗读物
PDF下载
下载说明
知本女人美容术PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第1课 美容：女人一生的事业1
一、追求美丽不需要理由1
二、美白是知本女人的第一关键3
三、我的美丽心得6
四、做好护肤的时间计划7
第2课从“头”做起：让秀发飘一会儿13
一、美发第一步：了解自己的发质13
二、保养秀发从洗头做起17
三、选择适合你的洗发护发用品18
四、如何正确梳理头发21
五、四季护发要点27
六、发型与脸形巧搭配30
七、染发：展现女性魅力的另一面33
第3课 明眸善睐：打造心灵的窗户37
一、漂亮眼睛，从“吃”做起37
二、眼部保养秘诀39
三、睫毛：让眼睛更有神49
四、眼线：女人美丽的法宝51
五、眼影：彰显眼睛的神秘色彩53
六、双眉：漂亮眼睛的黄金搭档56
七、不同眼形的美容60
第4课 面部保养：呵护花样容颜64
一、美容第一步，选择适合你的护肤品64
二、洗脸也是一门学问70
三、不同时间的皮肤护理方法74
四、不同肤质的面部护理方法76
五、如何轻松解决皱纹82
六、弥补脸上的瑕疵90
第5课 学会化妆：彰显女性魅力98
一、认识化妆工具98
二、了解化妆的基本步骤103
三、唇膏的选择与使用105
四、不可忽略的鼻妆112
五、不同脸形的化妆技巧117
六、粉底的魔力124
七、腮红的魅力129
八、永不过时的淡妆135
九、卸妆的学问141
十、做香香的女人144
第6课 颈部护理：脖颈风情一路闪耀148
一、预防颈部皱纹148
二、去除颈部皱纹的方法151
三、颈部美白，让脖颈靓起来153
四、知本女人的颈部健美操157
五、小小的护颈法宝161
六、颈部保养要点163
第7课 科学按摩：做“胸有大志”的女人166
一、林志玲的胸腹部护理秘籍166
二、美丽乳房的标准167
三、保养乳房的几个要点169
四、胸部健美操172
五、科学按摩，让乳房更有弹性174
六、平胸的十大杀手176
第8课 腿部锻炼：美腿与美足“电倒”众生181
一、打造美腿的一些要点181
二、腿部锻炼，每日一次185
三、关于美腿的点点滴滴188
四、膝盖护理不容忽视191
五、美足、美腿同等重要193
六、让趾甲靓起来197
第9课 合理饮食，“吃”出美丽199
一、各种食物的美容方法199
二、永远的美容佳品——水203
第10课 学会着装，做美丽的新时代知本女人207
一、选择适合自己的衣服207
二、秀出你自己的色彩219
三、善于搭配衣服的色彩220
四、首饰助你美丽动人231
五、巧配丝巾张扬美丽235
六、女人的牛仔魅力238