图书介绍
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- 张涛，徐延龙主编；袁雷审订 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：9787546314266
- 出版时间：2010
- 标注页数：122页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：130页
- 主题词：排球运动－基本知识
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图书目录
第一章 概述2
第一节 起源与发展2
第二节 场地、器材和装备4
第二章 运动保健10
第一节 自我身体评价10
第二节 运动价值14
第三节 运动保护19
第三章 基本技术30
第一节 准备姿势与移动30
第二节 垫球技术42
第三节 传球技术51
第四节 发球技术59
第五节 扣球技术69
第六节 拦网技术83
第四章 基础战术92
第一节 个人战术92
第二节 六人制战术95
第三节 四人制战术103
第四节 三人制（家庭组合）战术109
第五章 基本规则118
第一节 比赛方法118
第二节 裁判方法119