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第一章优生与优生学1

一、来自千万个不幸家庭的呼唤1

二、一组令人吃惊的数字4

三、优生之路势在必行5

四、谈谈优生学7

第二章遗传与优生10

一、遗传的奥秘10

（一） 遗传与变异10

（二） 遗传的物质基础11

（三） 染色体和基因13

（四） 一个新生命的开始15

（五） 生男生女的由来19

（一） 什么是遗传病22

二、遗传病及遗传咨询22

（二） 遗传病的种类24

（三） 遗传病的遗传方式24

（四） 血型的遗传30

（五） 遗传咨询34

（六） 产前诊断——胎儿质量预测36

第三章环境与优生42

一、先天性水俣病给人们的启示42

二、环境污染与出生缺陷44

三、原生环境质量对胎儿的影响46

四、大气污染与后代健康48

五、放射性物质污染与胎儿畸形50

六、小心农药对胎儿的影响51

七、酗酒无度害处多52

八、吸烟与人与己与后代均不利54

一、“海豹儿”事件敲起的警钟57

第四章孕妇用药与优生57

二、药物对胎婴儿的影响58

三、孕妇用药的原则60

四、孕妇禁用的药物62

五、孕妇慎用的药物65

六、孕期常见病的用药67

（一） 妊娠剧吐67

（二） 孕妇感冒发烧68

（三） 泌尿系感染68

（四） 孕妇哮喘69

（五） 急性肝炎69

（六） 荨麻疹、皮肤瘙痒症70

（七）贫血71

（九） 糖尿病72

（八）孕妇“甲亢”72

（十） 结核病74

（十一） 心脏病75

（十二） 癫痫76

（十三） 偏头痛77

（十四） 便秘77

（十五） 痔疮77

（十六） 下肢肌肉痉挛78

（十七） 外阴、阴道炎78

第五章感染性疾病与优生80

一、母亲感染性疾病对胎儿的影响80

二、几种常见的胎儿宫内感染82

（一） 风疹与胎儿畸形82

（二） 巨细胞病毒与出生缺陷84

（三） 单纯疱疹病毒感染85

（四） 弓形体病86

（五） 孕妇病毒性肝炎对胎婴儿的影响87

（六） 新生儿先天性梅毒89

（七） 其他感染性疾病91

第六章营养与优生93

一、孕妇营养与胎儿发育93

二、几种重要的营养素94

三、孕妇饮食一般原则104

四、妊娠合并症与饮食106

第七章孕期日常生活与优生109

一、孕期体力活动109

二、孕妇情绪112

三、孕妇睡眠113

四、孕妇衣着114

五、孕期个人卫生114

六、孕期性生活115

七、孕期乳房保健117

八、关于胎教118

第八章优生措施123

一、优生必须从择偶开始123

（一） 健康的体魄是根本123

（二） 近亲不要婚配125

（三） 同病不要相恋126

二、婚前检查不能忽视127

（一） 婚前检查的意义127

（二） 男女婚前检查的内容129

（三） 最佳结婚年龄131

（四） 哪些病不能结婚132

（五） 哪些病应暂缓结婚133

（六） 未婚先孕害处多134

（一） 最佳生育年龄136

三、孕前咨询好处多136

（二） 最佳受孕及分娩时间137

（三） 孕前准备137

（四） 哪些病不宜生育139

（五） 哪些病须暂缓生育140

第九章围产期保健142

一、围产医学和围产期142

二、围产期保健143

三、围产期系统监护的内容144

（一） 妊娠早期保健144

（二） 妊娠中期保健149

（三） 妊娠晚期保健153

（四） 孕期可能出现的异常及对策161

（五） 分娩期保健168

（六） 产程中常见的异常及预防171

（七） 产褥期保健177

第十章新生儿喂养及护理184

一、新生儿的生理特点184

二、新生儿的喂养188

（一） 母乳喂养，母婴同室188

（二） 怎样进行人工喂养191

（三） 怎样进行混合喂养192

（四） 人工喂养及混合喂养的注意事项192

三、新生儿的护理194

（一） 环境194

（二） 皮肤清洁194

（三） 大、小便护理195

（四） 眼和口腔的护理195

（五） 脐部护理196

（六） 预防接种196