图书介绍
篮球技巧图解PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 许博编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810515519
- 出版时间：2001
- 标注页数：187页
- 文件大小：21MB
- 文件页数：194页
- 主题词：篮球运动－运动技术－图解
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图书目录
第1章 投篮技术3
一、投篮的基本要素3
二、投篮的基本要点17
三、原地投篮20
四、跳起投篮26
第2章 传接球技术57
一、传球技术57
二、接球技术63
第3章 运球技术73
一、运球的基本要领73
二、高低运球74
三、变方向运球76
四、胯下运球79
五、后转身运球80
六、背后运球81
七、后退运球82
八、急停急起运球84
九、持球突破86
第4章 中锋技术99
一、篮下中锋队员的任务99
二、中锋队员控制球102
三、篮下防守方法104
四、抢位107
五、篮下接球111
六、篮下投篮112
七、转身投篮118
八、交叉步投篮120
九、跳起勾手投篮122
十、端线带球突破上篮124
十一、勾手投篮126
十二、强攻投篮128
十三、运球一次后转身投篮130
第5章 抢篮板球技术135
一、抢篮板球基础练习135
二、抢防守篮板球技术136
三、抢进攻篮板球技术138
四、抢到篮板球后的技术动作139
第6章 超级球星的成名绝技143
一、贾巴尔的传奇天钩143
二、迈克尔·乔丹的后仰跳投146
三、托马斯的连续胯下换手运球148
四、欧文的大鹏展翅飞天大灌篮149
五、巴克利的“屁股神功”154
六、NBA球星绝技大荟萃156
第7章 熟悉球性练习165
附录：NBA常用术语183