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大学体育
  • 曹冬,徐春林主编 著
  • 出版社: 广州:华南理工大学出版社
  • ISBN:7562316635
  • 出版时间:2001
  • 标注页数:559页
  • 文件大小:15MB
  • 文件页数:570页
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图书目录

第一篇 体育理论1

第一章 体育概述1

第一节 体育的产生和发展1

第二节 现代体育的现状和发展趋势9

第三节 高等学校体育的地位、目的和任务16

第四节 高等学校体育的组织和实施20

第二章 体育的功能27

第一节 体育的生物功能27

第二节 体育的社会功能29

第三章 体育锻炼和卫生保健32

第一节 体育锻炼的意义、内容和选择32

第二节 体育锻炼的原则、方法和评价33

第三节 体育锻炼与营养、饮食卫生36

第四节 常见的运动损伤和简易应急处理及预防措施38

第四章 运动竞赛的组织和编排45

第一节 运动竞赛的意义和形式45

第二节 运动竞赛的组织工作48

第三节 球类竞赛的编排方法51

第四节 田径竞赛的编排方法60

第二篇 现代体育84

第五章 田径运动84

第一节 概述84

第二节 奔跑88

第三节 跳跃99

第四节 投掷110

第五节 田径竞赛规则与裁判法简介115

第六章 篮球121

第一节 篮球运动概述121

第二节 篮球基本技术123

第三节 篮球基本战术149

第七章 排球157

第一节 排球运动概述157

第二节 排球基本技术158

第三节 排球基本战术168

第八章 足球178

第一节 足球运动概述178

第二节 足球技术基本理论179

第三节 足球基本战术简介189

第四节 足球竞赛主要规则简介200

第九章 乒乓球、羽毛球、网球202

第一节 乒乓球202

第二节 羽毛球229

第三节 网球258

第十章 竞技体操271

第一节 竞技体操概述271

第二节 基本动作练习274

第十一章 艺术体操291

第一节 艺术体操的种类291

第二节 艺术体操基本动作292

第三节 轻器械练习301

第四节 艺术体操的编排320

第十二章 健美操324

第一节 健美操概述324

第二节 健美操竞赛规则简介334

第三节 青春健美操343

第十三章 游泳369

第一节 游泳的基本技术及练习方法369

第二节 游泳的安全与救护常识380

第三篇 民族传统体育389

第十四章 传统导引养生389

第一节 传统养生思想的产生和发展389

第二节 传统养生理论392

第三节 传统养生导引的方法405

第十五章 民族传统体育413

第一节 武术413

第二节 初级剑术434

第三节 简化太极拳449

第四节 少数民族体育活动469

第四篇 余暇体育478

第十六章 棋类478

第一节 中国象棋478

第二节 国际象棋484

第三节 围棋493

第十七章 娱乐性球类502

第一节 桌球502

第二节 保龄球514

第三节 沙滩排球536

第十八章 体育舞蹈538

第一节 体育舞蹈概述538

第二节 体育舞蹈基本知识539

第三节 体育舞蹈的舞种544

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