图书介绍
反方向的钟 让心灵和身体获得自由的法则PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 视缘堂文化编著；甄巍绘图 著
- 出版社： 北京：中国纺织出版社
- ISBN：7506428350
- 出版时间：2004
- 标注页数：207页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：210页
- 主题词：个人－修养
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图书目录
46…………………………不怕受挫折1
78……………………………破局而出1
74………………………做压力的主人1
70……………………………情绪污染1
66……………………………肯定自我1
64………………………一杯水的重量1
62…………………取得经济上的保障1
60………………神奇的“期望效应”1
58…………………………………嫉妒1
55……做好“角色退场”的心理准备1
50……………………快乐是一种选择1
Part1
44……………………………完美主义1
43…………………………………价值1
39……留一点给别人，自己就多一点1
32……………换个角度，你就是赢家1
30…………………………不一样的人1
28…………………………什么更重要1
24……………………………改变自我1
18……………………………墨菲定律1
16……………………………善待他人1
12…………………………让自己骄傲1
第一篇 心灵篇2
82 爱，使生命发光Part2
164………………培养新的兴趣或嗜好3
162……………………………欣赏喜剧3
160……………………………逛街购物3
168………………………向日记本倾诉3
156……………………………出门遛遛3
152……………………静下心来看本书3
150……………………………远离电视3
146……………………………随遇而安3
170……………………………装成快乐3
174………………………画一张自画像3
179……………………………看恐怖片3
182……………………用幽默雕塑智慧3
188……………………………上网冲浪3
190……………………………简单生活3
196………………………与花草在一起3
200………………………“嚣张”一回3
Part3
为自己做早餐88
第二篇 身体篇88
运动健身92
“哭泣”是一方良药96
自然呼吸98
晒晒太阳104
洗澡108
郁闷礼拜一的快乐菜单112
拥有一颗年轻的心114
为情绪找个孔118
静思122
薰香疗法126
吃零食132
做按摩136
释放身体内的静电140