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一、看清中风的真面目1

1．什么是中风1

2．中风如何分类2

3．什么是出血性中风3

4．什么是脑出血4

5．什么是缺血性中风7

6．什么是短暂性脑缺血发作9

7．出血性中风有什么症状10

8．什么是中风“三偏”症状12

9．缺血性中风有什么症状13

10．中风的病因有哪些15

11．容易罹患中风的人群有哪些17

12．中风与高血压病之间有什么关系22

13．高脂血症与中风之间有什么关系24

14．糖尿病与中风之间有什么关系25

15．中风与性别之间有什么关系26

16．中风与年龄之间有什么关系27

17．睡眠呼吸暂停综合征是中风的危险因素吗28

18．中风与药物之间有什么关系28

19．中风与饮食之间有什么关系29

20．吸烟与中风之间有什么关系31

21．饮酒与中风之间有什么关系31

22．疲劳、精神紧张与中风之间有什么关系32

23．心脏疾病与中风之间有什么关系33

24．肥胖与中风有关吗34

25．中风与生活环境之间有什么关系34

26．中风与性格之间有什么关系35

27．中风与情绪之间有什么关系36

28．中风与职业之间有什么关系38

29．中风与遗传之间有什么关系38

30．中风与季节、气候之间有什么关系40

31．中风的常见报警信号有哪些41

32．什么是中风后遗症43

33．中风后可能有哪些并发症46

二、起居养生防治中风48

34．中风患者的生活起居要注意什么48

35．中风患者春季起居要注意什么49

36．中风患者夏季起居要注意什么51

37．中风患者秋季起居要注意什么53

38．中风患者冬季起居要注意什么55

39．中风患者如何洗澡56

40．中风患者如何卧床57

41．中风患者如何防褥疮58

42．中风患者如何用好枕头59

43．中风患者睡醒后如何养神60

44．中风患者如何训练大小便60

45．中风患者如何控制血压64

46．中风初起的紧急护理措施有哪些65

47．如何帮助中风患者康复65

48．中风患者如何家庭护理67

49．如何安排中风偏瘫患者的生活68

50．中风后能否过性生活69

51．中风患者经简单治疗后就能康复吗70

52．中风患者需要静养吗71

三、合理饮食防治中风72

53．中风患者为何要注意饮食72

54．中风患者如何对待烟酒茶75

55．中风患者的饮食治疗原则是什么76

56．中风患者常用的食物有哪些77

57．防治中风的茶饮有哪些82

58．防治中风的米粥有哪些84

59．防治中风的汤羹有哪些85

60．防治中风的菜肴有哪些87

61．防治中风的点心有哪些88

62．防治中风的药酒有哪些90

四、经常运动防治中风93

63．中风患者何时开始功能训练93

64．中风患者如何康复锻炼93

65．中风患者如何早期康复95

66．中风患者如何恢复上肢功能97

67．康复期患者如何散步99

68．康复期患者如何做家务健身操100

69．康复期患者如何做四节操101

70．康复期患者如何做拍打健身操102

71．康复期患者如何做椅上体操103

72．康复期患者如何做双耳健身操104

73．康复期患者如何做踩滚木健身操104

74．康复期患者如何做数字操105

75．康复期患者做运动注意什么105

76．康复期患者练习意念导引法106

五、心理调适防治中风107

77．心理因素对中风患者的功能恢复有何影响107

78．中风患者如何心理调治108

79．中风后遗症患者如何积极进行心理康复治疗111

80．中风后遗症患者如何增强战胜疾病的信心112

81．对中风后遗症患者如何进行心理护理113

82．中风患者配合心理调治要注意什么115

六、西医如何治疗中风117

83．如何抢救中风患者117

84．出血性中风如何治疗118

85．出血性中风的并发症如何处理120

86．缺血性中风急性期如何治疗120

87．缺血性中风康复期如何治疗122

88．如何药物治疗短暂性脑缺血发作123

89．甘露醇是如何治疗中风的124

90．胰激肽原酶是如何治疗中风的124

91．尿激酶是如何治疗中风的125

92．链激酶是如何治疗中风的126

93．前列地尔是如何治疗中风的127

94．三磷腺苷是如何治疗中风的128

95．蚓激酶是如何治疗中风的128

96．肝素是如何治疗中风的129

97．华法林是如何治疗中风的130

98．醋硝香豆素是如何治疗中风的131

99．桂利嗪是如何治疗中风的131

100．葛根素是如何治疗中风的132

101．倍他司汀是如何治疗中风的132

102．尼莫地平是如何治疗中风的133

103．胞磷胆碱是如何治疗中风的134

104．吡拉西坦是如何治疗中风的134

105．中风患者服药要注意什么135

106．哪些药物可以治疗中风后遗症136

107．中风患者如何家庭急救136

108．中风患者暑天停药对不对137

七、中医如何治疗中风139

109．中医是如何认识中风的139

110．中医是如何给中风分型的140

111．哪些汤药可以治中风141

112．配制中风药膳的常用药物有哪些145

113．针刺治疗中风的机制是什么152

114．如何针刺治疗中风半身不遂152

115．中风半身不遂兼症如何针刺治疗153

116．中风口眼语言诸症如何针刺治疗154

117．如何耳针治疗中风半身不遂155

118．如何耳穴压籽治疗中风157

119．如何温针灸法治疗中风157

120．如何点穴治疗中风158

121．如何穴位磁疗中风159

122．如何拔罐防治中风160

123．推拿治疗中风的机制是什么164

124．如何推拿治疗气虚中经络半身不遂165

125．如何自我推拿治疗中风上肢活动不利166

126．如何自我推拿治疗中风下肢不遂166

127．如何自我推拿治疗半身不遂兼患侧肩部疼痛167

128．如何自我推拿治疗上肢不遂兼患侧肩周炎168

129．如何自我推拿治疗中风口眼斜168

130．如何自我推拿治疗中风后记忆力减退及眩晕169

131．如何自我推拿治疗中风兼失眠170

132．如何自我推拿治疗中风患者便秘171

133．如何指压治疗中风171

134．中风患者如何贴敷治疗173

135．如何敷足治疗中风后遗症175

136．如何足浴治疗中风后遗症177

137．中风后遗症患者如何药浴治疗179

138．中风后遗症患者如何熏蒸治疗180

139．中风患者如何选用药枕182

140．如何刮痧治疗中风183

八、如何预防中风184

141．什么是中风的三级预防184

142．如何预防短暂性脑缺血发作184

143．怎样自我预防中风185

144．预防中风有哪些措施187

145．如何预防药物诱发中风189

146．如何预防中风复发190

147．中风能够预报吗192

148．为什么低血压也要防中风193

149．如何走出预防中风的误区194