图书介绍
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- 郭伦志主编；郭海阳，张立新，任挽澜等副主编 著
- 出版社： 成都：西南交通大学出版社
- ISBN：9787564308759
- 出版时间：2010
- 标注页数：309页
- 文件大小：58MB
- 文件页数：317页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
第一部分 体育与健康概论3
第一章 体育概述3
第一节 体育的起源与形成3
第二节 体育的概念及组成5
第三节 体育的目的与功能8
第二章 现代社会与体育10
第一节 现代社会的主要特征10
第二节 体育与人的发展13
第三章 健康概述18
第一节 健康的概念18
第二节 影响健康的因素18
第三节 行为、生活方式与健康22
第四节 亚健康概述22
第五节 健康评价23
第四章 体育保健29
第一节 常见运动损伤的预防与处理29
第二节 常见运动性疾病的预防与处理37
第五章 科学锻炼与方法41
第一节 体育锻炼的理论依据41
第二节 体育锻炼对人体机能的影响42
第三节 体育锻炼的原则与方法43
第四节 自我锻炼的科学选择46
第六章 奥林匹克运动48
第一节 奥运会的历史与发展48
第二节 奥林匹克运动的思想体系52
第三节 奥林匹克运动的组织结构53
第四节 奥林匹克运动会的筹办与仪式54
第五节 中国与奥林匹克运动56
第二部分 运动技能61
第七章 田径运动61
第一节 跑61
第二节 跳64
第八章 球类运动68
第一节 篮球68
第二节 足球82
第三节 排球103
第四节 羽毛球120
第五节 乒乓球141
第六节 网球153
第九章 体操运动167
第一节 竞技体操167
第二节 健美操191
第十章 武术与搏击200
第一节 武术套路200
第二节 武术散手215
第三节 跆拳道227
第四节 拳击239
第十一章 游泳运动244
第十二章 体育舞蹈256
第一节 体育舞蹈简介256
第二节 体育舞蹈基本知识257
第三节 体育舞蹈比赛规则简介260
第三部分 休闲体育265
第十三章 休闲体育概论265
第一节 休闲体育的含义265
第二节 休闲体育的分类265
第三节 休闲体育的功能和特点267
第十四章 休闲运动270
第一节 轮滑270
第二节 保龄球274
第十五章 户外运动278
第一节 户外运动概述278
第二节 定向越野279
第三节 攀岩284
第四部分 体育欣赏与体育法律法规293
第十六章 体育欣赏的意义293
第十七章 体育欣赏的基本内涵295
第十八章 怎样提高体育欣赏水平297
第十九章 怎样欣赏竞技体育比赛299
第一节 注意欣赏体育精神299
第二节 注意欣赏比赛的形式与过程299
第三节 注意欣赏比赛的结果304
第二十章 体育法律法规305
参考文献308