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第一章 吃亏的短板——你以为你是谁1

1.你就是你，别把自己不当回事2

2.你还是你，别把自己太当回事5

3.你是你自己，不要盲目与人攀比6

4.争论什么？让你赢我也没有输9

5.被你伤“面子”的那个人，永远不会忘记你13

6.小心成为别人意见的“牺牲品”15

7.不要刻意模仿别人，你就是独一无二的18

8.你不必追求每个人的满意21

第二章 人生的好多坑，其实是你自己挖的25

1.感觉不到危机，是最大的危机26

2.放纵欲望，只能是事与愿违28

3.负向思考是给自己找麻烦31

4.虚荣是注定破碎的泡沫34

5.背靠大树，大树迟早会倒37

6.好逸恶劳乃万恶之源41

7.要敢于冒险，天上是不会掉馅饼的44

第三章 别间为什么吃亏——职场要功劳不要苦劳49

1.沟通能力，决定你的职场地位50

2.别不好意思，学着和上司一起成长53

3.弄清自己的实力，承担不是逞强56

4.该出手时再出手59

5.做不到的事，一定要委婉拒绝62

6.闲谈莫论人非64

7.工作的字典里没有“差不多”67

第四章 过分取悦别人，吃亏的就是自己71

1.必要时请直说，别让“口是心非”害了你72

2.要面子很正常，但别打肿脸充胖子75

3.谦虚，也要看场合分尺度78

4.求人不丢人，解决问题才是首要81

5.诚信是金，做不到就不要许诺85

6.培养维护交情的好习惯91

第五章 苛求完美，不过是自讨苦吃97

1.生活中没有完美98

2.做一个适度的“妥协主义”者101

3.不接受不完美的遗憾，就没有美满的婚姻103

4.不完美正是自己的独特之处105

5.完美不能苛求，但可以无限接近109

6.如若完美，何须奋斗113

第六章 “高帽”害人，当心被“捧杀”了还不自知117

1.不要在别人给的荣耀里忘乎所以118

2.别成为“捧杀”的牺牲品121

3.保持客观的判断力，听出赞美的虚实124

4.虚心接受实事求是的善意忠告128

5.别让虚荣心主宰你的选择132

6.沉醉辉煌，最终会被辉煌所累135

7.不要为已犯下的错误“戴高帽”138

第七章 恃才而骄，锋芒毕露只会自讨苦吃143

1.功高盖主，未必是好事144

2.学会恰到好处地把功劳让给上司147

3.不要企图替你的上司做决定151

4.骄傲是阻碍进步的大敌155

5.才高自敛方是自保之道157

6.要懂得过满则溢的道理162

第八章 选择不对，越努力越是吃大亏165

1.选择自己喜欢和擅长的事做166

2.谋定而后动，诱惑越多越要冷静172

3.把握思路选择合适职业176

4.选一个带你成长的好老板180

5.跳槽前请三思183

6.放弃也是选择，学会取舍才不吃亏187

第九章 长点心眼儿，别人怎么待你其实是你决定的191

1.姿态放低点，别人才更容易接受192

2.求人办事，看菜吃饭、量体裁衣194

3.不懂礼，何以立197

4.善于倾听才能赢得好人缘200

5.把赞美给渴望被赞美的人203

6.尽可能帮他人走出尴尬的境地206

第十章 天无绝人之路，有时吃亏也是福211

1.祸兮福所倚，福兮祸所伏212

2.不怕吃亏，必少是非215

3.能吃亏是隐忍，会吃亏则是睿智218

4.前事不忘，后事之师220

5.坦然接受命运的不公平223

6.宽恕别人就是宽恕自己227

7.退即是进，与即是得230