图书介绍
迈向成功之路体育教学与训练丛书 游泳PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）戴维·G. 汤玛斯（David G. Thomas）著；潘四凤译 著
- 出版社： 徐州：中国矿业大学出版社
- ISBN：7811071541
- 出版时间：2005
- 标注页数：112页
- 文件大小：90MB
- 文件页数：119页
- 主题词：乒乓球运动－基本知识
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图书目录
丛书前言1
前言1
迈向成功的阶梯1
当今世界的游泳2
第一章 浮力：人人都能漂浮4
第二章 支撑和推动：漂移11
第三章 基本的仰泳手臂拉水：前进1英里！21
第四章 潜水设备：防护面具和水下呼吸管26
第五章 踢腿和拉水：现在开始正式游泳了！36
第六章 呼吸：新方法成为习惯性动作40
第七章 翻身和滑行：侧向移动时身体平衡的保持49
第八章 自由泳：维护生命的有效方法59
第九章 爬泳：真正意义上的游泳71
第十章 初级仰泳：一种新的踢腿打水法82
第十一章 蛙泳：抬头89
第十二章 跳水出发：以优美的姿势潜入水中99
学习评估111