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第一章 老实做人，找准位置认清自己1

1．本色的我，选择自己的人生3

2．老实是一种优点5

3．做自己，老实人不要迷失自我7

4．不要只知“低头拉车”，不知“抬头看路”9

5．老实做人，但不是窝窝囊囊做人11

6．做事先做人，守住“诚实”的阵地13

7．“老实人”也要“聪明”做16

8．方圆做人，成就充实人生18

第二章 黄金心态＝老老实实做人21

1．打开心扉，展现真我风采23

2．远离抱怨生活更精彩26

3．调整心态，做情绪的主人28

4．不悲观，老实不是弱者的标签30

5．迎难而上，没有什么不可能32

6．笑对挫折，常对自己说“没关系”34

7．知足常乐，拥有快乐又实在的生活36

8．改变能改变的，接受不能改变的39

第三章 赢在诚实：说得漂亮不如做得漂亮41

1．不要没有目标，只顾低头往前走43

2．制订计划，不能跟着感觉走46

3．十次动嘴不如一次动腿49

4．做事有轻重，不能眉毛胡子一把抓51

5．拒绝拖延，就是在拒绝失败55

6．瞄准目标，每天进步一点点57

7．千里之行，要从“足下”开始59

8．必要时刻，脑筋需要“转个弯”61

第四章 老实本分有憨福，别让机遇悄悄溜走65

1．老实做人不等于错失良机67

2．不放弃捕捉黑暗中的“萤火虫”69

3．实实在在过日子一样遇到好机遇71

4．头脑灵活，才不会坐失良机73

5．坚持下去，不丢掉万分之一的可能75

6．抓机遇，对自己狠一点77

7．提高警惕，不要被人抢走了机会79

8．别说没有机会，机遇就在你身边82

第五章 说话实在也有巧言，赢得众人夸85

1．心口如一才能正确表达自己87

2．学会说话，不要心急口不择言89

3．话留三分，“建议”也要绕个弯91

4．寻找技巧，把拒绝说得惟妙惟肖93

5．讲话要看场合，发言要有分寸96

6．赞美的语言，人人都喜欢听98

7．别人的羞辱，利用语言很好地反击100

8．该委婉时且委婉102

9．实话实说也有技巧105

10．直言反驳别人的5种方法109

第六章 灵活交际，老实巴交也懂关系115

1．大胆突破，老实不等于不交际117

2．广结人缘，懂得交际圈的生存法则120

3．以德服人，让处世更加轻松122

4．放下“面子”，拾起好“人缘”124

5．吃亏是福，吃点小亏也无妨126

6．看准时机，多进行感情投资128

7．做事就是做人，做人要靠关系131

8．实在处世的“十六法则”133

第七章 老实工作，忙并快乐着137

1．不要只埋头耕作，也要寻求结果139

2．珍惜时间，工作不能得过且过142

3．踏踏实实，是笨鸟就要先飞144

4．保护劳动成果，以防别人窃取147

5．尽职尽责，做好自己的本职工作149

6．工作快乐着，养成良好工作习惯151

7．勤奋工作的人不是末等公民154

8．及时调整，不要一条道路走到黑156

第八章 敢于冒险，老实不等于胆小159

1．老实不等于墨守成规161

2．突破经验，不按常理出牌不为过163

3．打破常规思维，要敢于冒险165

4．人要“出头”就不能怕“碰头”167

5．做事太“本分”，只会吃大亏169

6．换个角度思考，道路会更宽敞171

7．不落窠臼，走出“老实”的尴尬环境175

第九章 实心眼与小人过招，一样赢得轻松179

1．画龙画虎难画骨，知人知面不知心181

2．小心行事，看清“庐山真面目”183

3．适当伪装，做人不能太“老实”186

4．老实做人，但也要提防小人暗箭189

5．害人之心不可有，防人之心不可无191

6．寻找贵人，也不能忽略“辨”小人193

7．时刻牢记“防患于未然”的古训196

8．看穿小人伎俩，灵活对付小人197

第十章 赢在诚实的10条黄金法则201

1．放下压力，需要大胆张扬自己203

2．安全生存，就要适度武装自己205

3．认识自己，更要正确评价自己206

4．争取机会，展现自我209

5．不自卑，充分挖掘自己的潜能212

6．张开嘴巴，要学会主动与人沟通215

7．必要时不妨“恶”一回217

8．一步一脚印，勇做生活之峰的攀登者219

9．自我升值，老实的“完美主义”221

10．相信自己，自信比什么都重要224