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第1章 拥抱甜蜜杀手——糖尿病的基本知识2

1.血糖的真相2

2.血糖如何测定及其变化规律2

3.中西医解释糖尿病3

4.胰岛有什么作用4

5.胰岛素有什么作用4

6.什么是胰岛素受体5

7.什么是胰岛素抗体5

8.糖尿病四种类型6

9.糖尿病会遗传吗8

10.什么是1型糖尿病及其发病原因9

11.什么是2型糖尿病及其发病原因10

12.糖尿病患者四大症状11

13.如何理解“三多一少”11

14.糖尿病患者的其他症状13

15.糖尿病偏爱十类人16

第2章 了解糖尿病——糖尿病的诊断与分型18

1.糖尿病三大阶段18

2.糖尿病是如何诊断的20

3.尿里没有糖就不是糖尿病了吗22

4.什么是肾糖阈23

5.尿糖阳性就一定是糖尿病吗24

6.人找病还是病找人25

7. 1型糖尿病的特点27

8. 2型糖尿病的特点28

9. 1型糖尿病和2型糖尿病如何鉴别29

10.什么是代谢综合征30

11.九个“高”知晓代谢综合征30

12.为什么要预防和治疗代谢综合征31

第3章 急病如何急治——糖尿病急性并发症的防与治34

1.什么是糖尿病并发征34

2.什么是糖尿病酮症酸中毒34

3. 1型糖尿病和2型糖尿病都可能发生酮症酸中毒37

4.得了糖尿病酮症酸中毒该怎么办37

5.什么是高血糖高渗状态38

6.高血糖高渗状态的诱因39

7.“三多一少”是高血糖高渗状态的主要症状吗39

8.预防高血糖高渗状态的注意事项40

9.高血糖高渗状态应如何对待41

10.什么是乳酸性酸中毒41

11.引起体内乳酸含量增加的原因42

12.及时发现、及时治疗乳酸性酸中毒42

13.什么是糖尿病低血糖43

14.糖尿病低血糖症是怎么发生的43

15.糖尿病低血糖昏迷防与治44

16.出现低血糖症状时的规范处理流程45

17.糖尿病与感染有什么关系46

18.糖尿病合并感染46

19.糖尿病患者外伤处理时应注意什么47

第4章 糖尿病慢性并发症的防与治50

1.糖尿病与高血压“如影随形”50

2.糖尿病患者为什么容易合并高血压51

3.糖尿病合并高血压应如何用药52

4.糖尿病高血压药物治疗六种选择53

5.血压波动处理的原则54

6.糖尿病与血脂异常症“狼狈为奸”56

7.血脂异常症的防与治58

8.糖尿病易导致心血管疾病59

9.糖尿病性心脏病变的防治61

10.糖尿病加速脑血管病发生62

11.糖尿病性脑血管病变的防与治63

12.带您认识糖尿病足64

13.糖尿病足要治更要防65

14.带您认识糖尿病眼病66

15.糖尿病视网膜病变各期特点68

16.糖尿病肾病是糖尿病最严重的微血管并发症之一71

17.腰痛是不是糖尿病肾病的诊断依据72

18.预防糖尿病肾病的措施73

19.中、晚期糖尿病肾病的治疗方式74

20.什么是糖尿病神经病变75

21.糖尿病神经病变的原因及其防治77

22.糖尿病神经病变常见类型78

23.情绪变化为何会导致糖尿病82

24.糖尿病的其他病变85

第5章 观念决定健康——糖尿病的教育与心理治疗92

1.基因根治糖尿病值得期待92

2.糖尿病重在预防93

3.预防糖尿病的要点95

4.治疗糖尿病的五套马车98

5.规律生活适合每一个人102

6.天气变化对糖尿病控制有影响吗102

7.社会应如何对待糖尿病患者103

8.如何做一个合格的糖尿病患者家属105

9.标准体重如何计算105

10.腰围与臀围比例对糖尿病患者很重要106

第6章 吃对吃好吃饱——糖尿病的饮食治疗108

1.饮食治疗六大原则108

2.糖尿病患者饮食问答111

3.糖尿病患者怎么喝118

4.为什么糖尿病患者应少吃盐120

5.“食品交换份”让你吃得丰富多彩121

6.怎样面对饥饿感121

7.想吃甜食怎么办123

8.怎样正确对待饮酒124

9.糖尿病患者是否需要补充维生素125

10.糖尿病患者莫被广告忽悠126

第7章 锻炼要持之以恒——糖尿病的运动治疗128

1.运动治疗也可降血糖128

2.糖尿病患者运动原则129

3.糖尿病患者运动项目因人而异131

4.体育锻炼也分时段132

5.哪些情况不宜进行体育锻炼133

6.家务劳动≠体育锻炼133

7.糖尿病儿童应如何锻炼134

8.老年糖尿病患者体育锻炼注意事项135

第8章 糖尿病的口服药及胰岛素治疗138

1.糖尿病患者是否必须用药138

2.口服降糖药五大类型138

3.选择口服降糖药注意事项141

4. 2型糖尿病口服降糖药以治疗达标为目的144

5.磺脲类降糖药的副作用145

6.双胍类降糖药的副作用146

7.葡萄糖苷酶抑制剂类降糖药的副作用147

8.格列酮类降糖药的副作用148

9.胰岛素治疗有什么优势149

10.哪些患者适宜胰岛素治疗150

11.胰岛素治疗会上瘾吗151

12.胰岛素注射部位有讲究152

13.什么是胰岛素类似物153

14.使用胰岛素泵对糖尿病患者有什么好处155

15.如何看待糖尿病中医治疗156

第9章 糖尿病自我监测更重要160

1.如何理解糖尿病患者的监测160

2.八种监测必不可少160

3.糖尿病监测应有计划162

4.尿液检查内容165

5.如何进行血糖监测167

6.自测血糖如何选择血糖仪171

7.糖化血红蛋白监测有什么意义175

8.糖尿病患者高血压监测不能少176

9.糖尿病患者应关注血脂179

10.糖尿病患者应定期检测肝脏功能180

11.糖尿病患者应定期检测肾脏功能180

12.糖尿病患者为什么要定期检查眼底181

13.血液黏稠度测定对糖尿病患者的重要性182

14.糖尿病患者为什么要坚持病情的自我监测183

第10章 特殊人群糖尿病的治疗186

1.儿童糖尿病更应重视186

2.糖尿病是否会影响儿童的生长发育188

3.孩子得了糖尿病还能上学吗189

4.糖尿病儿童也要自己管理189

5.如何对待糖尿病合并妊娠190

6.老年糖尿病有何不同192

7.老年糖尿病诊治的特点193

8.糖尿病患者外出旅游注意事项194

9.糖尿病患者健康长寿不是梦196