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一 事业长青2

1男人四十一枝花2

男人四十一枝花2

不断地提升自我3

抓紧时间去冲刺3

2防范事业危机4

40岁的男人多困惑4

职业与事业碰撞5

用智慧化解危机6

3开创自己的事业7

创业与年龄无关7

创业第一步要稳8

创业做好两件事9

创业要勇于挑战9

创业一定要精明10

二 职场长青12

1做个职场“万金油”12

人缘好，吃个饱12

喜在脸，厌在心12

和平共处好处多13

职场交往留心眼14

不要自以为高明14

不谈别人的短处15

给炮弹包上糖衣15

2职场是矛盾的旋涡17

同事往往是冤家17

当心背后的刀子17

谅解别人的过错18

没有解不开的结18

沟通能摆平矛盾19

不因小事得罪人20

3水往低处流，人往高处走20

不在一棵树上吊死20

该出手时就出手21

辞职也讲究策略22

努力适应新职业22

三 生意长青26

1会做生意发大财26

选对方向发大财26

发挥长处发大财27

把握机会发大财28

善用信息发大财28

创新立意发大财29

2商场就是战场30

绝不可盲目扩张30

两军相逢狠者胜31

船小不闯大风浪31

抓住对方的弱点32

3保持生意长青33

生意长青靠品牌33

生意长青靠规划34

生意长青靠顾客35

生意长青靠服务36

四 梦想长青38

1心若在，梦就在8

为梦想而生存38

梦想是一盏灯38

梦想决定高度39

梦想不是空想40

梦想不能太多40

梦想必须可行41

梦想需要调整41

2男人必须有目标42

目标是盏导航灯42

目标能创造奇迹43

目标缺失很可怕43

目标设定的智慧44

目标尽可能具体44

目标尽可能远大45

3天生我材必有用46

全面了解自己46

正确认识自己47

绝不怀疑自我47

严格要求自己48

充分利用才能49

勇敢挑战自我49

4我命由我不由天50

靠人不如靠自己50

做命运的掌舵者51

做自己的救世主52

五 处世长青54

1处世的心计54

处世不能太单纯54

处世不能太贪心54

处世不能怕丢脸55

处世不能太知心56

2处世的学问57

处世要学会忍耐57

处世要学会糊涂58

处世要学会隐藏58

处世要学会应变59

3处世的策略60

方圆，但不可太圆滑60

诚实，但不可太老实61

高明，但不可太精明61

忍让，但不可太软弱62

玩笑，但不可太过分62

4求人的本事64

求人的目的：取得成功64

求人的艺术：选好时机64

求人的技巧：攻心制胜65

求人的要领：口吐莲花65

5办事的技巧66

调动潜能，想新点子好办事66

以迂为进，绕个圈子好办事67

借助靠山，壮大自己的实力68

幽默风，应对办事的难堪69

六 社交长青72

1成为社交场的宠儿72

赢得人缘，社交关键72

人格魅力，助你成功72

尊重他人，尊重自己73

严于律己，宽以待人74

人脉搭建，谦字当先74

和气一团，人脉通畅75

人情反复，各退一步76

真心道歉，修补关系76

记住名字，赢得好感77

2不学礼，无以立78

拜访礼仪78

握手礼仪79

交谈礼仪80

衣着礼仪81

风度礼仪81

送客礼仪82

送礼禁忌82

七 智慧长青86

1学会选择，懂得放弃86

吃亏是福86

舍车保帅87

不为小事烦心87

不逞一时之气88

失败带来成功89

学会着眼大局89

眼光一定要远90

2大胆创新，紧跟时代91

突破思维定式91

培养创新精神92

培养冒险精神92

再多一点勇气93

不断超越自己94

创意永无止境94

八 财富长青98

1你不理财，财不理你98

提升自己的财商98

摆正理财的心态99

掌握理财的技巧99

培养理财的习惯100

理财以安全为主101

完善的个人理财计划101

科学的家庭理财计划102

男人理财的十大忠告103

2鸡能生蛋，钱能生钱104

投资必须理性化104

有鸡才能有鸡蛋104

个人投资三分法105

投资房地产的策略106

投资基金的常识106

投资外汇的技巧107

投资收藏的原则108

九 时尚长青110

1树立时尚旗帜110

时尚是一面旗帜110

时尚与性别无关111

时尚与年龄无关111

时尚与休闲有关112

2好形象到永远113

年轻的18个秘诀113

好形象是成功的资本114

好形象与皮肤有关115

好形象必须多修饰115

好形象必须多装扮116

3高品位的着装117

男人着装的四个原则117

着装色彩的四种搭配118

西服穿出男人的精神118

领带系出男人的风采119

十 魅力长青122

1做个气质优雅的男人122

培养男人的内在气质122

文明潇洒，举止有度123

稳重自然，个性成熟123

保持微笑，传递快乐124

2风度翩翩，女人喜欢125

女人欣赏绅士风度125

魅力男人风度翩翩126

魅力男人彬彬有礼127

魅力男人打扮时尚127

魅力男人知识渊博128

十一 心态长青130

1给心灵洗个澡130

破罐有破用130

哭婆变笑婆131

当它是生活131

有鞋子就是幸福132

抛弃失败的阴影132

天堂不过一小杯133

2何必庸人自扰134

不要烦恼134

不要嫉妒134

不要浮躁135

不要计较136

3自己是最棒的137

缺陷也有价值137

不要介意批评138

小人物也精彩138

十二 快乐长青142

1心是快乐的根142

快乐来源于内心142

快乐来源于潇洒142

快乐来源于共享143

快乐来源于责任144

快乐是不要生气144

快乐要及时享用145

2色即是空146

要节制贪欲146

赚钱要有度147

不盲目攀比147

不追逐名利148

3放下就是快乐149

快乐就在手心149

卸下所有负担150

知足就能常乐150

放下就是快乐151

小事也有快乐152

4生活要张弛有度153

不要苛求自己153

简化你的生活154

累了就歇一下155

忙里偷一点闲155

工作不进家门156

十三 幸福长青158

1推开幸福之门158

幸福是一种感觉158

什么是好日子158

最终的幸福159

天堂在心中160

2幸福要用心体会161

等待是一种幸福161

平淡中感受幸福162

内心富足最幸福163

平凡中藏着幸福163

寂寞是一种清福164

十四 爱情长青168

1爱是一盏心灯168

爱是一盏心灯168

再多敲一下门169

钻石爱情169

把握眼前170

2防止婚姻“中风”171

防止婚姻“中风”171

每天拥抱一分钟172

这山望着那山高172

忽略纸上的黑点173

门不当、户不对174

3保持婚姻长青175

婚姻要用心经营175

浪漫给爱情保鲜176

幽默让婚姻长青177

给婚姻增加情趣178

尊重比爱更重要178

4路边野花不要采180

理智看待婚外情180

走出内心的挣扎180

情人与妻子不同181

踏上情感回归路182

十五 亲情长青184

1天大地大，不如家大184

摆正家庭的位置184

不忘陪陪孩子185

不忘孝敬父母186

不做夹心饼干186

2父爱大于山187

好爸爸胜过好老师187

给孩子一份尊重188

让孩子学会坚强189

让孩子学会独立189

不要斥责孩子190

不要期望过高191

不要小瞧父爱192

十六 友情长青194

1朋友是一把伞194

男人需要有朋友194

男人的友情本质195

2朋友就在身边196

朋友就在身边196

平凡中有真情196

不要吝啬夸奖197

朋友要保持距离198

君子之交淡如水198

友情长青的窍门199

真心地对待朋友200

3交友要谨慎201

日久方能见人心201

有些朋友不可交202

高温友情要小心202

哥们儿义气要谨慎203

十七 健康长青206

1健康压倒一切206

不要为钱丢了命206

保持自己的健康207

40岁要关爱自己207

男人健康十标准208

执著地追求健康208

2吃出健康男人209

平衡膳食利身体209

40岁男人的饮食规则210

低脂肪食物有利健康210

利用食物补充维生素211

食品搭配防“相克”212

3 40岁的男人的养生经213

男人要学会自我保健213

通过锻炼净化身体213

深呼吸，吐故纳新214

三浴疗法调理机体215

家庭自制保健酒215

4运动让你更年轻217

运动有益健康217

散步217

跑步218

游泳218

登山219

太极拳220

5祛除不良习惯221

不抽烟221

不酗酒222

不熬夜222

不乱吃223

6大病小病都要防224

防病于未然224

高血压的防治224

心脏病的防治225

糖尿病的防治225

胃溃疡的防治226

7健康从“心”开始227

40多岁男人的灰色心理227

心理健康的“加减乘除”228

健康心理的“营养素”228

心理平衡八要诀229

避开十种坏心理230

不紧张230

不焦虑230

不忧虑231