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左手：努力工作，高擎奋斗的大旗4

第一章 为自己奋斗，忠诚敬业不打折4

1．人生的过程就是奋斗的过程4

2．为企业工作，替自己打拼5

3．工作绝不仅仅是为了薪水8

4．敬业才能立业，养成敬业的习惯12

5．对企业绝对忠诚，受益的是自己15

第二章　为幸福工作，燃烧激情无怨悔15

1．每个人都在为自己的幸福工作22

2．点燃内心的激情，让你脱颖而出24

3．对工作投入100％的热情26

4．像热爱生命一样热爱工作28

5．享受工作的乐趣30

第三章 为明天努力，尽职尽责每一天30

1．把责任沉淀在生命里，落实在行动上34

2．一份工作就是一份责任37

3．对工作负责就是对自己负责39

4．机会属于勇于担当的人41

5．把勇于负责作为自己的生活态度44

6．全心全意、尽职尽责46

第四章 为未来苦干，勤奋认真没借口46

1．勤奋是通往荣誉殿堂的必经之路52

2．勤奋是成功的第一大要素53

3．勤奋苦干永不过时55

4．养成认真做事的风格57

5．脚踏实地，拒绝浮躁58

第五章　为成功打拼，积极主动向前冲58

1．只做老板交待的事，远远不够64

2．永远没有分外的工作67

3．自动自发，不找借口只找方法69

4．自觉自愿，找事做而不是等事做72

5．老板不在，更要积极主动74

6．关注结果，用奋斗诠释不凡76

第六章　为梦想拼博，勇于进取不后退76

1．追求卓越，绝不安于现状80

2．敢于挑战“不可能”，从不给自己设限81

3．不断学习，永远进取83

4．永不服输，跌倒了爬起来再走84

5．坚持到底，持之以恒永不后退87

6．全力以赴，做最优秀的自己90

右手：幸福生活，享受生命的惬意96

第一章 挥洒浪漫，享受爱情的迷醉和芬芳96

1．让你的浪漫满屋96

2．用浪漫悉心经营你的爱情98

3．没有多少爱可以重来101

4．珍惜爱情，享受平淡中的浪漫情怀104

5．用心培养浪漫的习惯109

6．浪漫之外还要为自己保留一片天空111

第二章 缔造和睦，享受家庭的甜蜜和幸福111

1．家是我们永恒的温柔港湾116

2．亲情是世间最深最沉最动人的情感118

3．家庭的幸福需要用心去呵护120

4．夫妻相处的秘诀和艺术123

5．让孩子在温馨快乐中健康成长126

6．巧妙化解婆媳矛盾130

7．家庭幸福，天天快乐133

第三章 交朋结友，享受友情的纯真和美好133

1．友情让人间充满阳光136

2．生活因友情而精彩137

3．人生的旅途要有真心的朋友才不会孤寂139

4．真诚才是友情本真的味道141

5．珍惜友情，典藏心底的纯真144

6．懂得分享，有分享才有快乐146

7．携手朋友，共享幸福148

第四章 呵护身体，享受健康的活力和生机148

1．健康是一切的根基152

2．健康是实现梦想的前提154

3．千万别拿健康开玩笑155

4．认认真真照顾自己的身体157

5．食物是最好的医药157

6．学会养生，预防疾病159

7．经常运动，保持健康160

第五章 滋养心灵，享受心灵的优雅和宁静160

1．知福惜福，珍惜拥有的一切164

2．宽容豁达，宽恕别人也是放松自己166

3．抛开嫉妒，嫉妒是心灵的地狱168

4．心怀感恩，畅饮生活的甘泉172

5．学会赞美，收获良好的人缘174

6．心闲意远，让心灵远离喧嚣回归宁静175

第六章 培养情趣，享受休闲的轻松和惬意175

1．在休闲中体味生活的真谛180

2．赶路时也要记着欣赏身边的风景181

3．培养爱好，享受八小时之外的情趣183

4．拥书而眠，体味“悦读”的快乐185

5．享受优雅，让音乐抚慰心灵186

6．追求情调，把“小资”过得活色生香188

平衡：握紧双手，活出人生的精彩194

第一章　工作不是人生的全部194

1．工作不是人生的全部194

2．生存的意义绝不仅仅是工作196

3．没有什么比生活更重要197

4．只有幸福才是人生追求的全部199

5．努力工作是为了更好地生活201

第二章　放低左手，抬高右手204

1．工作和生活同样重要204

2．会工作也要会生活205

3．把工作当成乐趣和享受206

4．热爱工作更热爱生活207

第三章 找到平衡点，活出人生的精彩207

1．平衡是人生的智慧212

2．删繁就简，简单生活就是享受生活214

3．张弛有度，工作更高效，生活更轻松216

4．调整心态，好心态就有好生活217

5．放松身心，从容地工作，优雅地生活220

6．追求幸福，让工作更快乐，生活更精彩222

附录226

小测试　工作VS生活：你失衡了吗？226