图书介绍

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中国传统擒拿三十六式
  • 杨宝生编著 著
  • 出版社: 西安:三秦出版社
  • ISBN:7805460701
  • 出版时间:1988
  • 标注页数:89页
  • 文件大小:3MB
  • 文件页数:97页
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图书目录

目录1

自序1

拿技史略1

六大部技(三十六式)18

一、头颈部技18

二、胸领部技25

三、手腕部技33

四、双抓部技39

五、臂肘部技48

六、腰身部技57

人体要害部位及穴位63

一、人体穴位图63

二、人体指掌关节活动范围65

三、人体要害部位及穴位说明66

拿技之基本手法71

拿技之辅助练习法79

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