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第一章 糖尿病认识的误区1

1．糖尿病是由于胰岛功能减退而引起的2

2．糖耐量减低者离糖尿病很远2

3．没有糖尿病家族史就不会患糖尿病3

4．糖尿病遗传，无法预防3

5．糖尿病是富人病4

6．老年人才会得糖尿病4

7．孩子这么小，不会得糖尿病5

8．消瘦者不会患糖尿病5

9．能吃能喝，不会得糖尿病6

10．糖尿病与我无关6

11．糖尿病患者体重控制的越低越好7

12．吸脂术有助于治疗糖尿病7

13．Ⅱ型糖尿病比Ⅰ型严重，Ⅰ型比Ⅱ型好治8

14．Ⅰ型糖尿病“蜜月期”就是治愈8

15．认为糖尿病是终身病，只有控制没有治疗9

16．糖尿病慢性并发症是不可避免的10

17．糖尿病患者不能结婚10

18．糖尿病患者开刀后伤口长不上，所以无法手术11

19．听信病友而不听信医生11

20．听外人不听家人的12

21．相信秘方，胡乱求医12

22．宁可花钱吃保健品，而不愿意服用降糖药13

23．中年糖尿病患者重工作不重治病13

24．依赖药物，忽视调节13

第二章 糖尿病诊断的误区15

25．尿糖阴性就一定不是糖尿病16

26．只要空腹血糖正常就可以高枕无忧16

27．没有出现“三多一少”症状就不是糖尿病17

28．肝病糖尿病与普通糖尿病是一回事18

29．糖尿病酮症和酮症酸中毒是一回事18

第三章 糖尿病饮食治疗的误区21

30．糖尿病与吃糖多有关22

31．热量控制越低越好23

32．饮食控制就是挨饿23

33．控制饮食，就是不吃甜食，少吃或不吃主食24

34．调整饮食就是吃素，不吃肉25

35．要想血糖低就得少吃饭26

36．要想血糖低少吃主食多吃肉26

37．糖尿病患者不能吃甜食或巧克力27

38．低血糖时不敢吃糖27

39．糖尿病患者不能吃水果28

40．不太甜的水果不用限量30

41．芒果的血糖生成指数高，糖尿病患者不能吃31

42．西瓜的血糖生成指数高，糖尿病患者不能吃31

43．荔枝能降糖32

44．番石榴降血糖可大量吃33

45．山楂能降血糖、降血脂，可多吃33

46．为了少吃，每天只吃一顿饭35

47．早餐不想吃，中餐来个饱35

48．能吃的食物就那几种36

49．糖尿病患者不能吃精制糖，但可以吃天然糖36

50．糖尿病患者不能吃糖，但可以多吃蜂蜜37

51．使用甜味剂的食品有降糖作用38

52．糖尿病患者吃甜味剂食品可以随便吃，不用控制量38

53．糖尿病患者可以放心食用添加了各种“甜味剂”的食品39

54．降糖食品可以任意吃41

55．无糖食品不需要控制41

56．糖尿病患者不能喝粥42

57．糖尿病患者早餐可以喝粥42

58．多吃粗粮不影响血糖43

59．富含多糖类的食物不能吃44

60．每日只吃粗粮不吃细粮44

61．膳食纤维多多益善45

62．吃馒头比吃米饭使血糖升高更快48

63．吃生的食物有利于血糖控制49

64．咸的食物可以随便吃50

65．少吃盐但可以多吃酱油50

66．限盐饭菜无滋味51

67．糖尿病患者不能吃醋52

68．酸性食物就是有酸味的食物53

69．蔬菜可以随意吃54

70．卷心菜口味比较甜，糖尿病患者不能吃54

71．茄子含糖量高，糖尿病患者不能吃55

72．胡萝卜血糖生成指数高，糖尿病患者不能吃56

73．南瓜能降血糖56

74．苦瓜降血糖57

75．洋葱含糖量高，糖尿病患者不能吃58

76．糖尿病患者不能吃土豆、藕、芋艿58

77．甘薯能当主食吃59

78．山药能降血糖可以大量吃59

79．番茄只作为糖尿病患者水果的替代品60

80．豆制品糖尿病患者可以随意吃61

81．糖尿病肾病患者不能吃豆制品62

82．牛奶是优质蛋白，糖尿病患者可以随意饮用63

83．因为我有糖尿病，所以要控制喝水64

84．老年糖尿病患者要限制喝水65

85．只能喝白开水66

86．茶叶含糖量高，糖尿病患者不能喝茶67

87．食物交换份过时了不能使用68

88．多吃坚果有利于糖尿病73

89．糖尿病患者多吃植物油问题不大74

90．南瓜子降糖76

91．糖尿病患者不能喝啤酒，但可喝白酒或洋酒76

92．喝酒可以少吃饭，有利于血糖控制77

93．药酒对糖尿病患者有好处78

94．吃快吃慢无所谓78

95．糖尿病患者不用注重饮食习惯78

96．糖尿病患者能喝老火靓汤79

97．外出旅游没有办法饮食控制80

98．节日期间没有办法饮食控制80

99．在饭店应酬吃饭没有办法饮食控制81

100．大吃一顿后血糖反而低82

101．膳食宝塔不适用于糖尿病患者82

第四章 糖尿病药物治疗的误区85

102．注意饮食和运动，最好不用降糖药86

103．用降糖药就行，不用管其他86

104．打胰岛素会上瘾86

105．Ⅱ型糖尿病患者打了胰岛素后就会变成Ⅰ型病人87

106．一旦用上胰岛素，病情会加重88

107．为了预防并发症，Ⅱ型糖尿病也要用胰岛素88

108．打胰岛素使人越来越胖89

109．采用胰岛素治疗后，饮食就不需再控制了90

110．动物胰岛素与人胰岛素无区别90

111．胰岛素都是餐前注射90

112．只能腹部注射胰岛素91

113．注射胰岛素很疼92

114．胰岛素注射部位有硬块92

115．打胰岛素的糖尿病患者只能吃三餐，不能加餐93

116．胰岛素没有副作用可以解决一切93

117．胰岛素只能放在冰箱的冷冻室里94

118．更换胰岛素泵管道后血糖值很快升高95

119．查出糖尿病就用药95

120．同类药物联合应用降糖效果好95

121．多种药物联合应用降糖效果好96

122．只要能降血糖，用哪一种药都行96

123．凭感觉服药96

124．任何药都空腹吃97

125．治疗糖尿病只要按时服用降糖药就没问题98

126．降糖药漏服一次没关系98

127．药物价格高，降糖必定好98

128．口服降糖药越少越好99

129．口服降糖药会损害肝脏和肾脏，能不用就不用99

130．西药副作用大100

131．西药降糖有副作用，还是中药安全100

132．糖尿病的治疗只需降血糖就行101

133．血糖降得越快越好101

134．血糖恢复正常就是痊愈102

135．一种降糖药使用几天血糖没降下来，马上换药102

136．盲目评断疗效103

137．忽视个体化用药103

138．老年糖尿病患者用双胍类药降血糖104

139．糖尿病患者可以用膏剂进补104

140．糖尿病患者可以服止咳糖浆104

141．糖尿病肾病患者不能用降糖药105

142．糖尿病肾病患者拒绝透析治疗105

143．糖尿病合并高血压的患者降血糖比降血压重要106

144．糖尿病合并便秘就用泻药107

第五章 糖尿病运动的误区109

145．糖尿病患者不用注重运动治疗110

146．锻炼对糖尿病效果不大110

147．有时间就运动，没时间就算了111

148．运动很枯燥，很难坚持111

149．运动无计划113

150．做家务就是运动，不必要再运动了114

151．每天都很累，再运动就受不了了114

152．凡是运动都有利于降血糖114

153．大运动量才能降血糖115

154．运动到出汗才叫运动115

155．越早起床运动，效果越好116

156．已经服用降糖药了，就不必再运动了116

157．吃得少，尽量不动117

158．糖尿病患者不能游泳117

159．踢毽子是剧烈运动，糖尿病患者不能参加118

160．肥胖糖尿病患者运动首先应注意保护膝关节118

161．不能下床的糖尿病患者就不运动了119

第六章 糖尿病监测的误区121

162．只要感觉好，医生不必找122

163．过多地依赖医务人员和家人122

164．不定期到医院测血压123

165．血糖高低仅用家用仪器124

166．早起测空腹血糖吃药124

167．运动前不测血糖124

168．只吃药，不复查125

169．轻视检查和化验125

170．没必要花很多钱测糖化血红蛋白126

171．糖尿病定期查尿糖，不用查尿常规127

172．测血糖要刺破手指，尽量少测血糖127

173．低血糖是无法避免的128

第七章 糖尿病心理的误区129

174．忧心忡忡，不可终日130

175．患糖尿病后觉得什么都没意思130

176．糖尿病是一种非常可怕的病，得了就无法治131

177．期盼一种什么都治的药131

第八章 糖尿病护理的误区133

178．老年糖尿病患者穿轻便的布鞋134

179．糖尿病患者应睡前烫脚134

180．糖尿病患者不用注意护脚135

181．糖尿病患者不适宜晒太阳137

182．糖尿病患者的活动性义齿不能清洗137

183．糖尿病患者能拔牙138

184．糖尿病患者应该勤洗澡138

185．糖尿病患者宜久泡温泉139

186．糖尿病患者能睡凉席140

187．糖尿病患者可以使用空调141

188．糖尿病患者可以染发141

189．糖尿病患者能吸烟142

第九章 女性糖尿病误区143

190．妊娠糖尿病和糖尿病妊娠是一回事144

191．糖尿病女性不用关注特殊时期144

192．女性糖尿病患者可以采用口服避孕药的方式避孕145

193．糖尿病患者不宜怀孕、生育146

194．孕妇多吃水果，宝宝皮肤好147

195．妊娠糖尿病不用选择分娩时间148

196．糖尿病产妇不能哺乳148

197．糖尿病妊娠女性可以涮火锅149

198．处于更年期的糖尿病女性血糖波动服用雌激素149