图书介绍
服装表演专业形体训练与舞蹈教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 桂鑫，张研编著 著
- 出版社： 长春：吉林大学出版社
- ISBN：9787560187501
- 出版时间：2012
- 标注页数：168页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：176页
- 主题词：形体－健身运动－高等学校－教材；舞蹈－高等学校－教材
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图书目录
第一部分 模特形体训练3
第一章 概述3
一、模特形体训练的必要性3
二、男模与女模形体训练的区别4
第二章 模特的形体基础训练6
第一节 模特形体训练的概念6
一、模特形体训练的种类6
二、模特形体训练的作用6
三、模特形体训练的方法7
第二节 模特形体训练在服装表演教程中的作用及发展趋势8
一、模特形体训练在服装表演教程中的作用8
二、模特形体训练在服装表演教程中的发展趋势8
第三节 模特基本身体姿态训练9
一、热身准备活动10
二、基本姿态动作要领25
三、仪态综合训练动作要领26
第三章 模特的耐力拓展训练44
第一节 模特整体形体素质提高训练44
一、形体素质的重要性44
二、减脂训练45
三、肌肉伸展训练48
第二节 芭蕾形体基础动作的训练49
一、模特芭蕾形体基础动作训练的目的49
二、模特芭蕾形体基础动作要领50
第三节 矫正形体强度训练59
一、矫正垂直度训练59
二、矫正平衡度训练63
第四章 模特的健身舞美加强训练65
第一节 模特练习柔韧性练习动作指导65
一、器械健美操动作练习65
二、健美操动作练习70
第二节 健身操的应用与动作70
一、热身操组合71
二、健身操组合79
第三节 拉丁舞与有氧搏击操的练习动作指导88
一、有氧拉丁形体基础训练动作要领88
二、有氧搏击操98
第二部分 模特舞蹈训练105
第一章 概述105
一、模特的舞蹈训练105
二、模特舞蹈训练的内容106
第二章 模特的舞蹈训练——中国古典舞身韵部分109
一、坐、跪部分109
二、站立部分117
三、行部分125
第三章 模特的舞蹈训练——中国民族民间舞蹈部分129
一、藏族舞蹈组合129
二、蒙古族舞蹈组合131
三、维吾尔族舞蹈组合134
四、朝鲜族舞蹈组合137
五、东北秧歌组合140
第四章 模特的舞蹈训练——流行舞蹈部分144
一、体育舞蹈144
二、流行舞蹈148
第五章 模特的舞蹈训练——舞蹈欣赏与舞蹈编排部分160
一、舞蹈欣赏160
二、舞蹈编166