大学生团体心理素质拓展训练PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

大学生团体心理素质拓展训练PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇 理论部分3

第一章认识大学生团体心理拓展训练3

第一节走进大学生团体心理拓展训练4

一、什么是“团体”5

二、“心理拓展训练”有何意义6

三、参加团体拓展训练有哪些获益6

第二节大学生团体心理拓展训练的优势8

一、分享经验8

二、增加智慧9

三、创造生活情景9

第三节如何成为一个高效的领导者10

一、团体领导者的特征10

二、团体领导者的角色11

三、高效领导者的成长之路12

四、建立个人领导风格的原则15

第二章大学生团体领导运用的主要技术19

第一节倾听20

一、倾听的涵义20

二、倾听时易犯的错误21

三、倾听的艺术22

第二节共情24

一、共情的含义24

二、共情的目的25

三、共情的表达及其层次25

四、共情能力训练与提高27

第三节积极关注28

一、积极关注的含义28

二、使用积极关注应注意的问题29

第四节打断31

一、打断的含义31

二、打断的原则31

三、打断技术31

第五节真诚36

一、真诚的意义36

二、如何表达真诚37

第三章非语言反应技术40

第一节眼睛的有效运用41

一、眼睛运用的意义41

二、眼睛运用的具体方法43

第二节声音的运用44

一、声音运用的意义44

二、声音运用的作用45

第三节非语言反应的训练方法46

一、非语言信息识别法46

二、自我检视法47

三、配对练习法48

第四章大学生团体心理拓展训练基本流程50

第一节制订团体心理拓展的计划50

一、领导者要明确哪些问题50

二、选择合适的游戏51

三、团体心理拓展训练计划书样本51

第二节招募与筛选成员53

一、成员的挑选53

二、如何选择合适的成员54

第三节招募成员公告55

一、招募成员公告55

二、招募成员公告样本55

三、报名申请表56

第四节团体契约的签订58

一、为什么要制订团体契约58

二、团体心理拓展契约书样本59

第五节团体训练的基本阶段60

一、团体暖身期61

二、团体转换期61

三、团体工作期62

四、团体结束期64

第五章首次聚会66

第一节领导者自我介绍66

一、自我介绍的作用67

二、领导者常用的几种方法67

第二节协助成员熟悉的方法69

一、成员自我介绍70

二、成员介绍的方法70

第三节检查团体成员的舒适度72

一、为什么要检查舒适度72

二、检查舒适度的方法72

第四节强调团体聚会的目标73

一、强调团体目标的作用73

二、讲清团体目标的步骤74

三、讲清团体目标的原则75

第六章大学生团体游戏76

第一节团体游戏的价值76

一、团体游戏的含义76

二、游戏的特征76

三、团体游戏的意义77

第二节团体游戏运用的原则78

一、团体游戏运用的原则78

二、团体游戏示例79

第三节团体游戏的说明及指导80

一、团体游戏的说明80

二、团体游戏的指导82

第四节团体游戏解说84

一、解说的功能85

二、解说的原则86

三、活动解说的实施模式87

四、活动解说实例89

第五节团体游戏后的处理92

一、处理的含义92

二、处理的事项92

三、选择处理游戏的方法93

第六节团体游戏后的分享95

一、分享的功能95

二、促进分享的有效策略97

第七章结束团体聚会的几种方法100

一、直接告知法100

二、提问法101

三、总结法101

四、绕圈发言102

五、配对讨论分享法102

六、书写反应法103

第八章对特殊问题的处理105

第一节如何应对多话者105

一、多话者的类型105

二、如何识别多话的成员106

三、如何对付多话的成员106

第二节如何应对敌对的成员107

一、敌对成员的类型107

二、如何识别敌对的成员108

三、如何对付敌对的成员108

第三节如何应对情感淡漠的成员109

一、如何识别情感淡漠的成员110

二、团体领导者对心理抗拒的控制与处理111

第二篇实务部分115

第一章大学新生适应团体心理拓展训练示范115

第一次聚会：相逢是首歌118

第二次聚会：缘来一家人119

第三次聚会：我要做万人迷121

第四次聚会：向“自卑”挑战123

第五次聚会：相亲相爱一家人125

第二章大学班级建设团体心理拓展训练示范127

第一次聚会：第一次亲密接触129

第二次聚会：同舟同济132

第三次聚会：名模训练班133

第四次聚会：班级管理135

第五次聚会：我爱我家136

第三章大学人际关系团体心理拓展训练示范139

第一次聚会：初次相识143

第二次聚会：沟通无限144

第三次聚会：解开人际千千结146

第四次聚会：喜欢你喜欢我148

第五次聚会：相亲相爱一家人149

第四章大学生自我成长团体心理拓展训练示范151

第一次聚会：觉察自我153

第二次聚会：认识自我154

第三次聚会：悦纳自我156

第四次聚会：发展自我158

第五次聚会：拓展自我160

第三篇大学生团体心理拓展游戏精选165

第一章破冰游戏165

游戏1：轻柔体操166

游戏2：两人一组自我介绍166

游戏3：四人一组他者介绍167

游戏4：8人一组滚雪球167

游戏5：采访中“问与答”168

游戏6：棒打薄情郎169

游戏7：开心寻人游戏170

游戏8：相互认识一下（一）171

游戏9：相互认识一下（二）171

游戏10：扑克组合172

游戏11：四分之一感觉173

游戏12：面对面的介绍173

游戏13：猜猜他是谁174

游戏14：我们是一家人175

游戏15：生肖分组176

游戏16：自我介绍177

游戏17侦探007177

游戏18：制定契约178

游戏19：流浪的动物179

游戏20：快乐颂179

游戏21：大风吹180

游戏22：妙人妙事181

游戏23：手掌九九181

游戏24：起队名182

游戏25：直呼其名183

游戏26：狗仔队183

第二章心理游戏185

游戏1：信任考验185

游戏2：扮时钟186

游戏3：个性发现187

游戏4：组员心声188

游戏5：生命线189

游戏6：人生曲线189

游戏7：自画像190

游戏8：五个简单的问题191

游戏9：人际关系中的我192

游戏10：人生透视193

游戏11：动机游戏194

游戏12：生存选择195

游戏13：火光熊熊196

游戏14：临终遗命197

游戏15：姑娘与水手197

游戏16：爱在指间199

游戏17：代号接龙200

游戏18：昂首挺胸向前走201

游戏19：角色扮演201

游戏20：优点轰炸202

游戏21：请你为我做件事202

游戏22：针线情203

游戏23：脑力激荡203

游戏24：真情告白204

游戏25：人物肖像205

游戏26：相亲相爱一家人205

游戏27：勇于承担责任206

游戏28：捉逃串联207

游戏29：价值大拍卖207

游戏30：蒙眼作画208

游戏31：雪花片片209

游戏32：瞎子背瘸子210

游戏33：联想210

游戏34：自我SWOT分析211

游戏35：时间管理212

第三章团体游戏213

游戏1：默契报数215

游戏2：团结一家人216

游戏3：解开千千结216

游戏4：蒙眼三角形217

游戏5：囚徒困境218

游戏6：团体氛围219

游戏7：集体智慧220

游戏8：拼纸游戏221

游戏9：合力吹汽球221

游戏10：突围闯关222

游戏11：透支222

游戏12：生产线223

游戏13：团体过河224

游戏14：建塔225

游戏15：缩小包围圈225

游戏16：团体报数226

第四章拓展游戏228

游戏1：袋鼠赛跑230

游戏2：蜘蛛网231

游戏3：泰坦尼克号233

游戏4：潮起潮落234

游戏5：摆造型234

游戏6：盲人足球赛235

游戏7：系在一起237

游戏8：法柜奇兵238

游戏9：寻宝游戏239

游戏10：体验进化240

游戏11：信任后仰241

游戏12：新型时装秀242

游戏13：高空飞蛋242

游戏14：建房子243

游戏15：孤岛求助243

游戏16：地雷阵245

游戏17：糖衣炮弹245

游戏18：联体足球247

游戏19：人工机器248

游戏20：盲人信任行249

游戏21：核弹头249

游戏22：云梯250

游戏23：战俘251

游戏24：传递橡皮筋253