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规则1：忌忽视形象4

着装得体，并且符合职业要求4

化妆以淡雅为宜7

及时纠正不良习惯和动作8

正式场合要谨言慎行8

在气氛浓烈的场合，不说违情背时的话9

在自尊的基础上维护内、外形象的统一13

规则2：忌同“事”操戈20

与人方便，自己方便20

善于给同事一个台阶21

学会忍让与谦让，广结善缘22

勇于自我剖析，从自身发现问题24

竞争要与协作结合25

当仁不让，莫低头26

不能“不问收获”28

规则3：忌急躁易怒36

欲速则不达：凡事宜急则急，宜缓则缓36

喜怒不形于色39

不要喜怒无常，应保持情绪稳定40

克制负面情绪，关键在“制怒”41

规则4：忌耍小聪明47

不搞小圈子，否则有害无益47

不要炫耀自己49

优越感要不得50

有错，热诚地承认，没必要遮遮掩掩52

规则5：忌推过揽功58

勇于承担责任，是职场生存的重要素质之一58

居功自傲，是职场生存的大忌61

规则6：忌恃才放旷68

恃才自傲惹事端68

有才方知谦为贵69

自命不凡事难成69

井底之蛙，不知天大71

规则7：忌孤高自傲78

抛弃虚荣心，客观地自我分析78

不要孤芳自赏79

尊重自己，更要尊重别人，发掘别人的闪光点80

尊重别人的意见82

接触群众，与人为善83

切勿独断专行84

多站在他人的角度看问题84

如何躲避专横型危险人物的攻击86

规则8：忌不识时务92

良禽择木而栖92

切忌感情用事94

惹不起，要躲得起96

心远地自偏96

坦然面对人际危机97

规则9：忌工作马虎104

不可轻信104

读书不要囫囵吞枣104

“勾推法”处理问题105

培养速读能力107

处处留心皆学问108

对工作任务尽心尽力109

拒绝相互推诿、相互扯皮109

变则通110

抓住时间，同步进行111

删繁就简112

火烧眉毛冷处理113

提高办事效率114

规则10：忌一味蛮干120

能干、实干是得以重用的基础120

不可不露，不可太露122

关键时刻露一手123

规则11：忌与上司沟通不畅130

与你的上司相处有道130

克服与上司沟通的心理障碍131

学会与你的上司充分沟通132

与不同类型上司的沟通技巧134

向上司提建议的技巧135

规则12：忌不谋升迁142

自我认知明确，脚踏实地谋求升迁142

与上司多沟通，才能更好地开展自己的工作144

业绩突出，是升迁的重要资本145

在工作中表现积极，赢得领导和同事的认可147

规则13：严防小人151

与小人为伍，办事宜三思而后行151

处处提防小人，尤其是在人事问题上154

切忌上贼船，跟着小人走155

与小人针锋相对，站出来为自己说话156

躲明枪，防暗箭157

绕过各种陷阱159

不给别人当枪使161

小心流言蜚语163

规则14：严防祸从口出170

适当保持距离，不要头脑发热170

明白自己的地位，不说与地位不符的话171

不做小道消息的传播者172

谨言慎行，说话之前先想后果173

公司的秘密也是不可乱说的177

你的私人秘密，更不可到处张扬178

说话讲究方式方法179

不听长舌之言181

不贬损他人的第二生命184

规则15：不能太计较得失191

以宽容的心态对待人际上的得失191

不要因为过分计较而树敌193

要做到遇事不怒，避免情绪化是很重要的195

随和并不是放弃尊严196

忍让并不是一味退缩、示弱197

当你受到不公平的对待时，你应该怎么办198

规则16：精通职场的人脉之术205

保持敏锐的洞察力205

了解问题，方能有备无患207

采取适当方式，克服各种阻力209

必要时，采取特别的手段210

规则17：学会在职场的角逐中做平步青云者215

纵横之人脉：张仪215

奇脉可居：吕不韦217

识时务者为人脉俊杰：陈平220

人脉打结高手：李林甫222

人脉贵在滋补：和珅225

小测试——你是人际关系高手吗227