图书介绍
别让牢骚毁了你PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 木木主编 著
- 出版社： 北京：中国商业出版社
- ISBN：9787504480897
- 出版时间：2013
- 标注页数：257页
- 文件大小：51MB
- 文件页数：270页
- 主题词：情绪－自我控制－通俗读物
PDF下载
下载说明
别让牢骚毁了你PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第1辑 牢骚的反面2
学会忍耐2
经得起折腾5
让自己走出抱怨的世界8
摆脱“牢骚效应”的困惑11
学会包容，远离牢骚13
停止抱怨，释放正能量16
做一扇包容的珍珠贝19
要如松柏，耐得考验22
别老拎着死老鼠23
托尔斯泰为何临死都不想见妻子26
看人家的错失，是牢骚之源29
心有多大，世界就有多大31
不要让争吵成为家常便饭34
第2辑 世间事十有八九不尽人意38
一天之后，已成往事38
当上帝偏心的时候40
开心灵之窗，观人生美景43
学会享受当下的乐趣46
不要吃不着葡萄就说葡萄酸48
想开了就是天堂，想不开就是地狱51
快乐是棵常青树54
她为何被视为幸运儿57
那些刀锋一样的眼神61
先处理心情，再处理事情63
不走寻常路之人才不会抱怨66
保持豁达，不再抱怨68
第3辑 牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量72
背地里的牢骚是没有用的72
换个方式，开始心呼吸75
你是职场不开心一族吗78
每个人都有最出彩的地方80
今天是最好的一天83
换个角度看世界85
一切都是最好的安排88
幸福指数92
不要在背后道人长短94
眼高手低只会让你一事无成97
牢骚本身就是弱者的声音100
宽容是一种有氧运动102
第4辑 牢骚会影响—个人的一生106
不要让牢骚成为习惯106
“踢猫效应”的深刻启示108
心平气和才能掌控好情绪111
不要让自己成为情绪的奴隶113
牢骚会影响你身边的亲朋好友115
不发牢骚，学会换位思考118
牢骚传递的都是负能量121
别拿别人的过错惩罚自己124
牢骚多为发泄内心苦闷127
潇洒点，在你感到疲倦以前就休息129
职场中的“沉默是金”133
大有大的优势，小有小的长处136
第5辑 爱发牢骚的人很少成功140
随意发牢骚是职场晋升的最大杀手140
“得过且过”也是牢骚的表现143
为自己而不是为他人工作146
不必抱怨，每天多做一点点150
何必抱怨自己生不逢时154
怨天尤人于事无补157
停止牢骚才有希望160
生气只会惩罚自己164
做自己情绪的主人166
适度释放潜在的怒气168
感恩上天所赐予的恩典和富足171
第6辑 调整心态，远离牢骚176
良好心态是最好的医生176
远离那些总发牢骚的人179
机会只给那些善于等待的人181
远离那些心态消极的人184
生命的质量取决于你的心态187
乐观地面对失败189
做每一件事，都要竭尽全力192
为人处世不可太较真195
不要让小事情牵着鼻子走198
给自己减压，让心灵之舟顺利航行201
多给自己一些良性暗示204
危机中隐藏着千载难逢的机会206
适时退让一步209
生活从来不是单选题211
做好自己这一份213
人生的选择216
心是快乐的根218
第7辑 从今天开始，少发牢骚222
生活再苦，也要笑一笑222
优秀的人从来不会抱怨225
远离抱怨和牢骚是智者227
梦想与理想支撑着每个人的内心世界230
从现在起，少发牢骚234
活在世上都有过人之处237
停止你的抱怨和拖延吧239
与其发牢骚，不如改变自己243
牢骚——心灵的癌症246
成功的秘诀就四个字：永不抱怨249
学会感恩，远离牢骚的世界252
切莫喋喋不休255