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第一讲 冠心病防治新概念2

冠心病及其诱发因素2

1．什么是冠心病2

2．冠心病的发病率如何2

3．冠心病的危险因素有哪些3

4．吸烟与冠心病相关吗3

5．酗酒会加重冠心病吗3

6．冠心病与年龄、性别有关吗4

7．脑力劳动者和体力劳动者患冠心病的概率相差大吗4

8．遗传与冠心病有关吗4

9．膳食与冠心病有关吗5

10．精神因素与冠心病有关吗5

11．矿物质和微量元素与冠心病有关吗5

12．高同型半胱氨酸血症与冠心病相关吗6

13．为何脉压增大易患冠心病6

14．更年期女性为何易患冠心病6

15．什么是二手烟、三手烟？对家人有什么危害呢7

16．牙病与冠心病有关吗7

17．心肌梗死发病呈现年轻化趋势吗8

18．牙有多黑血管就有多“黑”吗8

19．健康人为何会突发“心脏病”死亡9

20．年轻人也要当心猝死吗9

21．冠心病病人手术后就高枕无忧了吗9

22．冠状动脉旁路移植术后再次发病，可能与不良生活习惯有关10

冠心病的临床表现与检查10

23．冠心病有哪些临床表现10

24．冠心病的早期信号有哪些11

25．胸痛就是心绞痛吗11

26．冠心病加重的信号有哪些12

27．心肌缺血为何有时没有症状12

28．常感觉喉咙发紧应警惕冠心病吗12

29．如何区别冠心病和“更年心”13

30．餐后高血糖往往是心脏病的独立危险因素吗13

31．突发胸痛见于哪些情况14

32．老年人心绞痛的特殊表现有哪些14

33．运动时胸闷是冠心病的信号吗15

34．心肌梗死有哪些早期信号15

35．如何自测心肌梗死的危险性16

36．哪三大因素诱发心肌梗死17

37．慢性心力衰竭的自我识别要点有哪些17

38．心源性猝死的特征有哪些18

39．什么是急性冠状动脉综合征19

40．心绞痛的危险分层是什么19

41．心脏病的主要表现是痛吗19

42．为何须警惕药源性心绞痛20

43．如何警惕老年隐性心力衰竭20

44．打嗝不止应警惕心肌梗死吗21

45．饱餐会引起心绞痛吗21

46．如何判断你的血管年龄21

47．冠心病病人应经常自测脉搏吗22

48．从心率变化可预知猝死吗23

49．心电图检查正常为何还发生心肌梗死呢23

50．不犯病时检查心电图也有用吗24

51．老年人生病应常规检查心电图吗24

52．诊断心肌梗死验血比心电图更准确吗25

53．心血管病病人应每天看舌头吗25

冠心病的治疗26

54．冠心病治疗的目标是什么26

55．冠心病药物治疗的目的是什么26

56．临床上常见用来治疗冠心病的药物有哪些26

57．长期少量服用他汀类药治疗冠心病好吗27

58．他汀类药物有哪些降脂以外的作用27

59．冠心病能逆转吗28

60．为什么把降低低密度脂蛋白胆固醇作为降低胆固醇治疗的首要目标28

61．检验血脂正常是否还要进行降脂治疗29

62．冠心病病人出门时必备哪些药29

63．止痛药有损害心血管的潜在风险吗30

64．舌下含药有讲究吗30

65．冠心病病人夏季能停药吗31

66．冠心病病人用药有哪些禁忌31

67．老年人心力衰竭用药要点有哪些32

68．为什么冠心病病人要常喝水呢33

69．心脏病在家发作怎么办33

70．心脏不适按中冲和内关穴有效吗34

71．常揉内关和腋窝能防心肌梗死吗34

72．能用冰水治疗心动过速吗34

73．心脏病病人的救命药箱里应备什么药呢35

74．病人如何根据症状来判断是高血压或冠心病发作35

75．为什么我国心脏猝死获救率极低36

76．抢救病人按压心脏很重要吗37

77．猝死“第一目击者”该做什么37

78．对心脏有损害的药物主要有哪些38

79．什么是急性心肌梗死的溶栓疗法39

80．常用的溶栓药物有哪些39

81．硝酸甘油服用3次不见效，应立即前往医院吗39

82．主动咳嗽可紧急应对心肌梗死吗40

83．如何紧急处理心肌梗死40

84．什么是经皮腔内冠状动脉成形术（PTCA）和支架置入术41

85．血管轻度狭窄是否要放支架41

86．做完支架仍应坚持服药吗42

87．支架置入术后患者运动时要注意心率变化吗42

88．冠心病介入术后活血化瘀可用黄芪丹参饮吗43

89．什么样的心肌梗死要选择冠状动脉旁路移植术43

90．如何正确选用冠心苏合丸，能长期服用吗44

91．小檗碱（黄连素）治疗心血管疾病的作用有哪些44

92．治疗冠心病常用中成药片剂和胶囊有哪些44

93．治疗冠心病常用中成药注射剂有哪些45

94．治疗冠心病常用中成药口服液及气雾剂有哪些45

95．可用于治疗冠心病的中草药有哪些45

96．哪些中药对心脏有损害45

97．丹参不宜与哪些西药合用45

98．如何正确使用速效救心丸46

99．速效救心丸与硝酸甘油救治心脏病哪种效果更好47

100．冠心病病人如何选用丹参制剂47

101．久服复方丹参片应注意什么48

102．常用的冠心病单方、偏方有哪些49

103．名中医治疗冠心病常用验方有哪些49

104．什么是冠心病穴贴疗法50

105．什么是冠心病的艾灸疗法52

106．什么是冠心病的刮痧疗法54

107．什么是冠心病的拔罐疗法56

冠心病的饮食、起居、保健57

108．冠心病饮食基本要求是什么57

109．冠心病病人如何选用食用油57

110．食用哪些五谷杂粮有利于防治冠心病58

111．冠心病病人喝什么饮料好60

112．吃什么蔬菜有利于防治冠心病61

113．吃什么水果有利于防治冠心病63

114．吃哪些干果有利于防治冠心病65

115．吃哪些水产品有利于防治冠心病66

116．吃哪些海鲜有利于防治冠心病68

117．哪些食疗有利于防治冠心病68

118．冠心病病人如何安排好生活起居70

119．冠心病病人如何进行运动锻炼72

120．冠心病病人应改掉哪些不良生活习惯73

121．冠心病病人适宜参加哪些娱乐活动73

冠心病的预防76

122．冠心病的三级预防是什么76

123．为什么说预防心肌梗死务必要保持大便通畅77

124．清晨如何预防心肌梗死发作78

125．如何避免血液黏稠78

126．抬高双脚有益心脏健康吗79

127．为什么心脏病病人穿戴要“四松”80

128．为什么大雾天气要小心心脑血管疾病发作80

129．心脏病病人夏季应注意什么80

130．夏秋季心脏保护要点有哪些81

131．寒潮天气易引发心肌梗死吗81

132．冬季如何预防心脏病81

133．西式饮食易诱发心脏病吗82

134．勤刷牙有利于预防心脏病吗82

135．冠心病病人怎样保养才能延年益寿呢82

冠心病诊疗进展82

136．急性冠状动脉综合征生化标志物有哪些研发进展82

137．冠心病影像学有哪些进展84

138．冠心病药物治疗有哪些进展85

139．冠心病介入治疗有哪些进展86

140．冠心病外科手术治疗有哪些进展86

141．冠心病基因治疗有哪些进展86

142．冠心病骨髓干细胞移植治疗有哪些进展87

143．冠心病疫苗注射治疗有哪些进展87

冠心病常合并代谢综合征88

144．代谢综合征命名是怎样演变而来的88

145．代谢综合征发病有什么特点88

146．代谢综合征的诊断指标有哪些88

147．代谢综合征的危害有哪些89

148．代谢综合征的健康教育有哪些90

149．代谢综合征饮食调理原则是什么91

150．改善代谢综合征的高纤维食物有哪些91

151．有助于改善代谢综合征的食用油有哪些92

152．有助于防治代谢综合征的干果有哪些92

153．有助于防治代谢综合征的水果有哪些93

154．防治代谢综合征的蔬菜有哪些94

155．有益于代谢综合征的其他食品有哪些95

156．防治代谢综合征的药物使用原则是什么96

157．防治代谢综合征的科研有哪些新进展96

第二讲 冠心病合并高脂血症防治新概念100

血脂的基市知识100

158．什么是血脂100

159．什么是脂蛋白100

160．血浆脂蛋白如何分类、有什么功能100

161．血脂来自哪里101

162．血脂在体内如何代谢！有哪些作用102

163．血脂的正常值是多少103

164．何谓高脂血症及我国血脂正常标准（中国1997）是什么103

165．什么是总胆固醇104

166．什么是坏胆固醇104

167．什么是好胆固醇104

168．哪些食物含胆固醇高105

169．哪些因素影响体内胆固醇的合成105

170．什么是三酰甘油（甘油三酯）105

冠心病合并高脂血症的治疗105

171．冠心病合并高脂血症生活起居应注意什么105

172．血脂异常如何选用降脂药物106

173．冠心病合并高脂血症患者的饮食原则是什么108

174．冠心病合并高脂血症患者如何选用食用油108

175．冠心病合并高脂血症患者的食疗方109

176．如何做好冠心病合并高脂血症患者的三级预防111

177．冠心病合并高脂血症患者如何运动111

178．冠心病合并高脂血症患者如何选用降脂药膳112

第三讲 冠心病合并高血压防治新概念116

高血压的基本知识116

179．血压是什么116

180．你的血压理想吗？正常血压是怎么分类的116

181．哪些因素会导致高血压116

182．如何诊断高血压117

183．高血压与冠心病的关系如何118

冠心病合并高血压的治疗118

184．冠心病合并高血压日常起居应注意什么118

185．冠心病合并高血压如何用药118

冠心病合并高血压的辅助治疗119

186．如何减轻体重辅助降血压119

187．如何补充镁盐钾盐限制钠盐的摄入辅助降血压119

188．如何增加饮食中锌与镉的比例辅助降血压120

189．如何补充叶酸辅助降血压120

第四讲 冠心病合并糖尿病防治新概念122

糖尿病的基市知识122

190．什么是血糖122

191．何谓糖尿病122

192．我国糖尿病发病情况如何122

193．哪些因素易促发糖尿病122

194．哪些因素会加重糖尿病123

195．糖友的冠心病有哪些诱发因素123

196．什么是糖尿病性心肌病及其诱发因素124

197．什么是糖尿病心脏自主神经病变，如何判断其存在124

冠心病合并糖尿病的治疗125

198．控制血糖对保护心血管有什么意义125

199．如何治疗糖尿病引起的心脏病变125

200．冠心病合并糖尿病时如何选用药物126

201．如何选用食疗降糖方126

冠心病合并糖尿病的辅助治疗127

202．控制血糖有哪些辅助方法127

203．降糖“五戒”是什么128

204．糖友饮食常见哪三大误区129

205．糖友的良好生活方式是什么130

206．糖友如何选辅食131

207．糖友如何巧用饮食降糖131

208．糖友少吃不饥的6招是什么132

209．为什么说饮食治疗对糖友至关重要133

210．什么是血糖指数？其对糖尿病的饮食有用处吗133

211．糖友如何进行按摩保健134

212．如何用“背撞墙”辅助降血糖135

第五讲 冠心病合并肥胖症防治新概念138

肥胖的基市知识138

213．什么是肥胖的简易判断法138

214．什么是肥胖的仪器判断法139

215．肥胖分哪些类型140

216．导致肥胖的原因有哪些141

217．冠心病与肥胖的关系如何142

冠心病合并肥胖症的治疗142

218．肥胖症的饮食起居原则是什么142

219．治疗肥胖如何选择药物142

220．外科手术如何治疗肥胖143

221．科学家正在研制哪些减肥新药143

222．如何做到适度减肥144

223．减肥如何选药膳145

肥胖的预防145

224．预防肥胖为什么要从儿童开始145

225．孕妇如何预防肥胖146

226．产后如何预防肥胖146

227．青春期如何预防肥胖147

228．中老年人如何预防肥胖147

第六讲 冠心病合并痛风防治新概念150

痛风的基本知识150

229．什么是痛风150

230．为什么叫痛风150

231．什么是原发性痛风150

232．什么是继发性痛风150

233．如何区分原发性痛风和继发性痛风151

234．痛风是如何发生的151

235．哪些人易患痛风151

236．痛风发病率如何152

237．为什么我国近年来痛风病人急剧增多152

238．尿酸来自哪里152

239．什么叫高尿酸血症及其原因153

240．高尿酸血症者会发展成痛风吗153

241．冠心病与痛风的关系是否紧密154

冠心病合并痛风的治疗154

242．冠心病合并高尿酸血症者是否要进行降尿酸治疗154

243．痛风合并动脉粥样硬化如何选择食疗方155

痛风的饮食起居保健156

244．如何预防痛风发作156

245．痛风的一级预防是什么156

246．痛风的二级预防是什么157

247．痛风的三级预防是什么157

248．如何预防痛风性关节炎的发生158

249．痛风病人如何预防肾脏损害158

250．如何预防痛风的并发症和合并症159

251．预防痛风发作饮食的原则是什么159

252．痛风急性期饮食细则160

253．痛风发作间歇期和慢性期饮食原则161

254．能降低尿酸的食物有哪些162

255．痛风病人需要多饮水吗162

256．痛风病人如何预防夜间发作162

257．痛风病人饮食新概要163

258．手指痛风可做伸展操吗164

259．痛风病人为什么不能进行剧烈运动164

260．痛风病人如何控制运动量164

261．运动对痛风性关节炎有好处吗165

262．痛风病人能否外出旅游165

263．痛风病人旅游时应注意的事项165

264．痛风病人出差、旅游应做好“三早”165

第七讲 冠心病合并脑卒中（中风）防治新概念168

脑卒中的基本知识168

265．什么是脑卒中，主要分为哪几类168

266．为什么会发生脑卒中168

267．哪些药物容易引发脑卒中168

268．什么是短暂性脑缺血发作170

269．什么是脑血栓形成170

270．什么是腔隙性脑梗死170

271．什么是脑栓塞171

272．什么是脑出血171

273．什么是蛛网膜下隙出血171

274．脑卒中与冠心病的关系是否密切172

脑卒中的治疗172

275．为什么说防止再次发生卒中至关重要172

276．为什么脑卒中病人应避免长期卧床173

277．为什么要重视脑卒中病人的营养管理173

278．治疗缺血性脑血管病的药物有哪几类174

279．发现脑卒中应如何应对174

280．出血性脑卒中的治疗手段有哪些175

281．出血性脑卒中病因不同治疗方法各异吗175

脑卒中的预防与保健175

282．为什么说脑卒中重在预防175

283．什么是脑卒中的一级预防176

284．什么是脑卒中的二级预防176

285．什么是脑卒中的三级预防176

286．美国2006年缺血性卒中预防指南是什么176

287．为什么说预防血管硬化要从娃娃抓起178

288．哪些坏习惯会影响大脑健康178

289．为什么说要长寿应先保护好动脉179

290．如何保养好你的大脑179

291．已经患有脑卒中，日常生活应该注意些什么180

292．怎样从日常生活中预防脑卒中181

293．为什么有心脑血管病的病人最好坚持午休181

294．为什么说预防脑卒中要用好叶酸182

295．如何预防腔隙性脑梗死182

296．如何控制高血压，预防出血性脑卒中182

297．为什么说预防脑卒中调脂很重要183

298．为什么说控制好血糖也是预防脑卒中不可或缺的措施184

299．拍拍臀部能改善脑部供血吗184

300．心灵应手巧，动指会健脑185